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답변 내역

손가락 상처 대일밴드 안붙여도 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상처 부위가 살로 덮이고 진물이나 출혈이 없다면 대일밴드없이 생활해도 괜찮습니다. 다만 마우스 클릭 등 반복 마찰이 있는 작업을 자주 하신다면 자극으로 인해 회복이 느려질 수 있어 부드러운 반창고나 밴드를 잠시 붙이는 것도 도움이 됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.18
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척추 골절 12주 진단 직장은 언제부터 가능할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.척추 골절로 12주 진단을 받았다면 보조기 착용 기간인 2개월간은 무리한 활동을 피하는 것이 좋습니다 8~9시간 서서일하는 환경이라면 최소 8~10주 이상은 안정 후 통증과 체력 상태를 고려해 복귀여부를 결정하는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.18
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척추 골절 서있는 시간 어느정도가 적당한가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.척추 골절 후 보존 치료 중이라면 퇴원 직후 8~9시간 서서일하는 것은 아직 무리일 수 있어요 척추는 회복 중에도 반복된 압력에 민감해서 최소 1~2개월은 더 쉬면서 점진적으로 활동량을 늘리는 것이 안전합니다 정확한 경과는 영상검사와 통증 정도에 따라 달라서 주치의와 재활 계획을 상의해보세요!
의료상담 / 정형외과
25.04.18
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엄지 손가락을 구부리면 통증이 있어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지손가락을 구부릴 때 통증이 있다면 방아쇠수지나 손가락 관절염 힘줄염 가능성이 있어요 특히 마디절 부위 뼈가 튀어나온 느낌이 있다면 관절염성 변화나 결절 일 수도 있습니다 정확한 진단을 위해 정형외과에서 xray나 초음파 검사를 받아보는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.18
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운동하면 어깨통증 사라지는 이유는 왜그런건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동 시에는 혈류 증가와 근육 온도 상승으로 관절 주변 근육이 이완되어 통증이 줄어들 수 있습니다 특히 어깨 전면 부 통증은 회전근개 약화나 어깨 불안정성이 원인일 수 있고 운동이 일시적으로 그 기능을 보완해주는 경우가 많습니다 하지만 근본 원인이 해결되는 것은 아니므로 쉬면 다시 돌아오게 될 것입니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.18
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교통사고 입원 일자 변경 가능 한가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.Mri로 디스크 탈출증이 확인되었다면 초기 전치 1주 판정은 변경될 수 있습니다 정형외과나 신경외과 전문의의 소견서를 통해 전치 기간 연장및 추가 입원이 가능하고 보험사에도 그에 맞게 재진단 내용을 제출해야 합니다! 증거자료와 의사의 소견이 명확하면 입원 일자와 치료 기간 변경은 충분히 인정받을 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.18
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상체를 좌우로 돌릴 때 마다 왼쪽 등 부분이아파요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상체를 돌릴 때 왼쪽 등 통증은 보통 광배, 능형, 승모근 등의 근육 뭉침이나 근막 통증 증후군, 혹은 척추 측만 자세 불균형으로 인한 신경 압박일 수 있습니다. 평소 구부정한 자세, 한쪽으로 기운 자세가 원인이 되는 경우가 많고 특히 장시간 앉아 있는 생활이 누적되면 더 악화됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.18
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손목에 힘이 들어가는 일을 하면 금방 손목통증이 생기는데 조치할 수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 통증이 반복된다면 병원 치료 외에도 손목 보조기 착용, 손목 스트레칭과 안정화 운동을 꾸준히 해주는 것이 도움이 됩니다 병원에서는 물리치료 외에 도수, 프롤로, 히알루론산 주사 등도 고려할 수 있어요!
의료상담 / 정형외과
25.04.18
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자전거타기와 스쿼트후 무릎이 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 통증이 있다면 일단 운동강도를 줄이고 자전거는 무릎 각도를 과하게 굽히지 않도록 안장 높이를 조절해보세요 스쿼트는 깊이를 낮추고 무릎이 발끝을 앞으로 나가지 않게 주의해야 합니다 통증이 지속되면 재활운동 중심으로 전환하고 무릎 전문 정형외과에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.18
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새끼 손가락이 선천적으로 잘 안구부러지는데 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.설명하신 증상은 선천성 수지굴곡제한증일 가능성이 있고 드물게는 선천성 건 위치 이상이나 건 유착 같은 구조적 이상이 원인일 수 있습니다. 힘줄이 정상 위치에서 벗어나면 관절을 자유롭게 굽히기 어려어지고 힘줄의 유착이나 위치 이상이 mri에서 명확히 안 보일 수 있어요!
의료상담 / 정형외과
25.04.18
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