게이밍 의자가 편하긴 한데 장시간 앉아있기에도 허리에 괜찮을까요??

게이밍 의자가 편하긴 한데, 장시간 앉아있어도 허리에 괜찮을까요ㅎㅎ? 저는 그냥 게임할 때 잠깐 앉는 거면 괜찮을 것 같은데, 하루 종일 앉아있거나 오래 쓰면 허리 건강에 무리가 가지 않을까 걱정돼서요ㅎㅎ?왜냐면 회사에서 사준 의자는 100만원이 넘는데 딱딱하거든요 근데 집에서 제가 산 의자는 20만원인데 훨씬 푹신하고 그러거든요.. 혹시 허리 통증이나 불편함 없이 오래 사용할 수 있는지, 어떤 의자가 좋은지도 궁금하고요 ㅎㅎ;; 그리고 의자에 앉을 때 자세도 중요하다고 하던데, 어떤 자세가 좋은지도 알려주시면 정말 도움이 될 것 같아요 ㅋㄷ