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답변 내역

무릎 타박상 후 붓기가 있는 환부에 느낌이 없어요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 타박상 후 멍든 부위에 감각이 둔한 건 타박으로 인한 일시적 신경 압박이나 손상 때문일 수 있어요 부기가 심하면 주변 감각 신경이 눌려 통증 대신 무감각이 느껴지기도 합니다. 보통 시간이 지나면서 회복되지만 감각 둔함이 지속되면 확인이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.09
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손목이 아픈 경우는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목을 삐끗했을 땐 처음 48시간은 냉찜질로 붓기와 염증을 줄이는 게 좋아요 손목 고정 및 휴식을 충분힌 주면서 무리한 사용을 피하세요 이후에는 가벼운 온찜질과 스트레칭으로 회복을 도와주는 것이 효과적입니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.09
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스테로이드 주사는 몸에 안좋은거죠?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.스테로이드 주사는 염증 완화에 효과적이지만 자주 맞으면 부작용 위험이 있어요 1~2회 단기 사용은 비교적 안전하지만 반복적으로 맞는 것은 피하는 것이 좋아요 통증원인을 정확히 찾아 근본 치료도 병행하는 것이 중요해요!
의료상담 / 정형외과
25.04.09
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허리디스크 우측 시술을 받았습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.우측이 아프더라도 좌측 신경 압박이 더 심하면 좌측 시술이 필요할 수 있어요 증상과 실제 디스크 상태가 다를 수 있기 때문에 mri결과를 기준으로 결정합니다. 양측 시술은 상태에 따라 가능하지만 대부분은 한쪽씩 순차적으로 시행합니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.09
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팔근육(이두박근)이찢어져도한의원침치료가효과가있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.이두근이 찢어진 경우 침치료만으로는 회복이 더딜수 있고. 손상 정도에 따라 움직임을 최소화하고 정형외과적 치료가 우선일 수 있어요 침치료가 통증 완화엔 도움 될 수 있으나 근육 재생엔 한계가 있어 병행 치료가 필요합니다. 증상이 지속되면 정밀검사로 정확한 상태 확인이 중요해요
의료상담 / 정형외과
25.04.09
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뼈에실금갔는데 기브스를 꼭 해야하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.실금이 간 경우 뼈가 움직이지 않게 안정시키는 게 중요해서 통깁스를 권할 수 있어요 부종이 가라앉기 전까진 반깁스로 경과를 보는 경우도 많습니다. 골절 부위 안정이 중요하므로 의사 판단에 따라 적절한 고정이 필요해요!
의료상담 / 정형외과
25.04.09
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무릎에 좋은 운동이나 치료 방법이 있을가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운정중 무릎 통증은 무릎 주변 근육 약화나 자세 불균형이 원인일 수 있어요 허벅지 앞뒤 스트레칭, 무릎 위 근육 강화 운동이 도움이 됩니다 장시간 운전 시엔 중간중간 다리 펴기 무릎 돌리기 등으로 혈류를 자주 풀어주는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.08
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뼈에 이상이 없는데 붓는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.강한 타박을 입으면 혈관이나 조직 손상이 생겨 출혈과 염증으로 인해 많이 붓고 멍이 들 수 있어요 비록 뼈엔 이상 없어도 근육과 인대 피하조직 손상이 심하면 붓기가 크게 나타납니다. 이럴 땐 냉찜질과 다리 높이 올리기가 붓기 완화에 도움이 되고 멍은 시간이 지나며 자연히 사라집니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.08
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편마비로인해 한쪽팔을 못 움직일 때 어깨가 빠져도 경직되면 팔을 올릴 수가 있나요 ?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨가 빠진 상태여도 신경 반사나 근긴장에 의해 팔이 올라가는 현상은 생길 수 있습니다 하품이나 대변 시엔 복압 상승과 함께 반사적 근수축이 일어나면서 일시적으로 팔이 움직일 수 있어요 다만 이는 자발적인 움직임이 아닌 무의식적 근경직 반응이므로 기능 회복과는 다른 개념입니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.08
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며칠 전부터 걸을 때 왼쪽 골반이 아픈데 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리꼬기나 양반다리 습관으로 골반이 비틀리면 엉덩이 안쪽 근육에 부담이 가면서 통증이 생길 수 있어요 비틀린 골반은 걸을 때 체중 분산이 안되어서 절뚝거리게 되고 주위 근육이 과긴장하게 돼요 스트레칭과 자세 교정 가벼운 걷기나 체중지지 운동으로 천천히 병행하면서 점차 회복 될 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.04.08
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