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정형외과

떳떳한고라니275

떳떳한고라니275

갑자기 몸통전체에서 근육경련이 일어났어요 도와주세요

성별

남성

나이대

28

복근, 갈비뼈, 허리 근육이 갑자기 배에 힘이 자동으로 줘지고 몸을 움직일때마다 엄청난 고통이 몰려와요 숨도 잘 안쉬어지고너무 아파요 코어쪽 근육경련 해결법 알려주세요

5개의 답변이 있어요!

  • 김덕현 물리치료사

    김덕현 물리치료사

    논현역 재활병원

    ∙

    안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

    몸전체적인부분에서 근육경련이일어났다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 몸의 염증반응이나 피로도또는 순환계통의 문제일수있으니

    가까운 종합병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~!

  • 송진영 물리치료사

    송진영 물리치료사

    보건복지부

    ∙

    안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

    갑작스러운 근육 경련은 탈수나 전해질 불균형 과도한 운동, 스트레스 등으로 발생할 수 있습니다. 따뜻한 찜질이나 부드러운 스트레칭으로 근육을 이완시키고 수분과 전해질을 보충하는 것이 중요합니다. 통증이 지속되거나 호흡이 어렵다면 즉시 병원에 가는 것이 필요할 수 있어요!

  • 남희성 의사

    남희성 의사

    대학병원 재활의학과

    ∙

    안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.

    근육을 이완시키는데 온찜질이 도움이 되겠습니다.

    지금 이야기하시는것과 같은 양상의 근육경련은 그냥 넘어가실 증상이 아니고 신경과 진료를 받아보시는게 적절하겠습니다.

  • 김지훈 물리치료사

    김지훈 물리치료사

    S생명보험사

    ∙

    안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.

    코어쪽 근육경련이 근경련이 아닐 수 있습니다.

    응급한 상황 같으신데 응급실에라도 내원을 해보셔야하는 것 아닌가 싶습니다.

    특히, 호흡에 문제를 줄 정도의 경련이라면 한 시라도 빨리 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.

  • 김민선 물리치료사

    김민선 물리치료사

    본라인의원

    ∙

    안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.

    우선 반신욕이나 뜨거운물로 최대한 이완 시켜주기고 근육이완제를 사서드시던 아니면 근처 정형외과 가서 수액이나 도수치료 받으세요!