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답변 내역

무릎을 꿇으면 바깥쪽 부분이 너무 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 바깥쪽에 닿기만 해도 아프다면 거위발건염, 윤활낭염, 외측 연골 손상 등의 가능성이 있습니다. 허리 문제로 인한 신경 통일 수도 있지만 무릎 자체의 문제일 가능성이 더 큽니다. 주사 치료에도 호전이 없으면 mri검사 등을 통해 정확한 원인을 확인해보는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.03.20
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오른쪽 엄지발가락 끝부분에 통증이 있어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.뼈에는 이상이 없고 붓기도 없다면 발톱이 살을 파고드는 경향이나 반복적인 자극으로 인한 경미한 염증일 가능성이 있습니다. 통풍초기 증상일 가능성도 있지만 요산 수치가 6.4로 크지 않아 가능성이 낮아보입니다. 일단 추가적인 악화가 없다면 며칠 더 경과를 지켜보고 통증이 지속되거나 심해지면 다시 병원을 방문하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.20
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생리기간 중 스테로이드 성분 주사 맞아도 괜찮을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.스테로이드 주사는 호르몬에 영향을 줄 수 있어 생리 주기 변화나 일시적인 지연이 발생할 수 있습니다 생리 기간 중 맞아도 큰 문제는 없지만 출혈량이 변하거나 생리 기간이 길어질 가능성이 있어 주의해야 합니다. 스테로이드가 민감하다면 주치의와 상의해 대체 치료 방법을 고려하는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.03.20
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실밥 푼 지 하루 됐는데 자전거 타도 될까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.실밥을 푼지 하루라면 상처가 완전히 아문 것이 아니므로 자전거를 타는 것은 아직 무리일 수 있습니다 상처 부위에 자극이나 충격이 가해지면 회복이 늦어질 수 있으니 최소 3~7일 정도는 더 지켜보는 것이 좋아요 병원에서 특별한 제한이 없다고 했다면 통증이나 불편함이 없는지 확인하고 가볍게 시작하세요!
의료상담 / 정형외과
25.03.20
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의자에 앉을 때 습관적으로 다리를 꼬는 습관이 있습니다. 다리를 꼬는 습관이 골반에 안 좋은 건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리를 꼬고 앉는 습관은 골반과 척추의 균형을 무너뜨려 골반 틀어짐, 척추측만, 허리 통증을 유발할 수 있어요 또 혈액순환이 방해되어 다리가 저리거나 부종이 생길 수도 있습니다. 장시간 앉아야 한다면 다리를 꼬지 않고 바른자세를 유지하세요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.20
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실밥 제거한지 1일차인데 이 정도면 잘 아문거죠?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.실밥 제거 후 하루 정도 지났다면 아직 완전히 아문 상태는 아니지만 상처 부위가 붉거나 무어오르지 않고 진물이나 고름이 없으면 괜찮은 편입니다 양말을 신고 지냈다면 아물질이 들어갈 가능성이 적지만 혹시라도 붉어지거나 통증이 심해지면 병원에 문의하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.20
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엄지 손바닥쪽 테이핑방법을 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지손가락과 손바닥 쪽을 보호하려면 탄력 테이프나 키네시오 테이프를 이용해 안정적으로 감싸주는 것이 좋습니다. 손목에서 시작해 엄지 아래를 지나고 손등을 감싸도록 테이핑 하면 지지력이 생깁니다. 급한 대로 일반 테이핑을 사용해도 도움이 되지만 운동용 키네시오 테이프를 활용하면 더 효과적입니다
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.20
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상완골 골절 수술 후 일주일정도 되었습니다. 어제 의사분이 상처보고서 붓기가 좀 있는거 같아서 월요일에 퇴원하면 되겠다고 하셨는데
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.퇴원 여부는 상처 상태와 통증관리, 재활 계획에 따라 달라집니다. 의사가 퇴원 가능성을 언급했지만 붓기가 있는 만큼 신중하게 결정해야 합니다. 의사와 충분히 상담해 자신의 상태를 고려한 후 퇴원 여부를 결정하는 것이 좋습니다
의료상담 / 정형외과
25.03.19
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척추분리증인가요??(엑스레이 있어요)
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.척추분리증은 척추의 특정 부위에서 척추뼈가 분리되거나 불안정해지는 상태를 의미합니다. 일반적으로 L5 척추뼈와 S1 엉덩뼈 사이에 발생하는 경우가 많고 이로 인해 허리 통증이나 신경 증상이 나타날 수 있어요! 따라서 두 병원에서의 진단이 다를 경우 추가적인 검사를 받거나 다른 전문의의 의견을 구하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.19
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3일 전 4-5번 디스크 c-arm 주사 이후 집에서 온찜질 하는게 좋나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.온찜질은 통증 완화와 혈액 순환 개선에 도움이 될 수 있어 회복에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 집에서 주기적으로 온찜질을 하는 것은 좋지만 과도한 열은 피하고 적절한 시간 동안 적용하는 것이 중요합니다. 또 걷기 운동과 함께 적절한 휴식을 취하는 것도 회복에 도움이 됩니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.19
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1명 평가
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