골반 고관절쪽이 걸을때 종종 아픈데 병원 가봐야 할까요?

Question

안녕하세요의자에 한참 앉아있다가 일어나서 걸을 때 종종 한쪽 골반 고관절이 뻐근하면서 아픕니다아프기 시작하면 아픈쪽 다리의 발 끝이 바깥쪽으로 조금 벌어지고요그 상태로 천천히 걷다보면 뭔가 뚜둑 맞춰지는 느낌이 들면서 통증이 싹 없어져요그리고 다리 돌아간거도 정상으로 돌아오구요..한달에 한두번 이러다가 이번주는 3번정도 그랬고막 심하게 아픈건 아닌데 병원에 가봐야 할까요?

송진영 물리치료사 · Accepted Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.고관절이 뻐근하고 발끝이 바깥쪽으로 돌아가는 증상은 골반-고관절 정렬 문제나 윤활막염 고관절 충돌 증후군 등의 가능성이 있습니다. 통증이 자주 반복된다면 정형외과에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다 병원 방문 전에는 좌우 균형을 맞춘 스트레칭과 엉덩이 근력 강화 운동을 해보는 것이 도움이 될 수 있습니다!

소준헌 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.해당되는 증상이나 횟수가 증가하게 되면 병원에 가서 검사를 받으시는게 더 나을거 같아 보입니다.지금 말씀해주신 질문만으로는 추측하기는 조심스럽지만, 고관절 소켓안쪽에서 많이 굳어있으면 나타날수 있는 증상중 하나로 보이는데요.테스트를 해봐야겠지만 문제가 되는 고관절 다리를 반대쪽 무릎 위치에 놓았을때 다리가 바닥에 닫지 않는다면 고관절 주변 근육을 많이 스트레칭 해주시는게 도움이 될거 같습니다.답변에 도움이 됐으면 좋겠고, 빠른 쾌유를 바랍니다.

이정재 재활의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.통증이 심하지 않다며 좀더 지켜봐도 되겠으나 가급적 정형외과/재활의학과 내원하셔서 검사 후에 적절한 치료를 받는것이 좋아보입니다.

김현태 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.고관절 주변 연부조직의 충돌 또는 과도한 긴장으로 인해 불편감을 겪고계신 것 같습니다.이를 예방하기 위해서는 고관절 주변의 유연성을 확보하기 위한 꾸준한 스트레칭 또는 주변 근육의 강화운동이 필요할 수 있겠습니다.고관절은 운동범위가 큰 관절로 골반과 넓적다리뼈를 이어주고, 큰 근육들과 힘줄에 둘러쌓여있으며 하중을 분산시키는 역할을 하는 관절입니다.고관절에는 점액낭이라는 쿠션역할을 해주는 조직이 있어 체중의 3배에서 10배정도를 견딜 수 있습니다. 그러나 계속하여 무리가 된다면 손상이 일어나 통증이 나타나게 되고 질문자분 께서 작성해주신 증상을 호소하는 경우도 있습니다.고관절 통증의 주된 원인은 퇴행 또는 비만이고 그밖에는 허리디스크, 골반의 틀어짐 등 다른 관절의 손상으로 인한 통증이 유발 될 수 있습니다.고관절 통증의 치료는 도수치료, 운동치료, 주사와 약 같은 보존적인 치료를 주로 실시하며 초기에 치료할 수록 치료기간이 줄어듭니다.가까운 병원에서 진료를 받아보시고 충분한 상의를 통해서 치료를 받아보셔도 좋을 것 같습니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

증상이 심하지 않더라도 반복적으로 발생하고 있으며 그것이 신경 쓰이고 생활에 영향으로 그 정도라면 아무래도 병원에서 문제가 있는 상태는 아닌지 구체적으로 진료 및 검사를 통해서 감별을 해보는 것이 적절할 것으로 사료됩니다.

김강록 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.앉아있다가 일어나서 걸을때 - 고관절과 골반도 봐야하지만 허리가 무너져있지는 않은지 봐야하며, 습관적으로 다리를 꼬으는게 없는지도 확인이 필욘합니다.그리고 조금씩 걷다보면 뚝뚝 맞춰지는 소리가 나고 괜찮아진다면 고관절의 문제가 있거나 고관절의 근육 문제로 봐도 좋을거같습니다.현재 불편하고 통증이 전보다는 더 증가가 되었다면 병원에 내원하셔서 전문의에게 검사가 필요하다고 생각이듭니다.빠른 시일내에 쾌유와 건강한 삶을 바랍니다^^