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답변 내역

제가 이번주 수요일에 실밥을 제거하는데
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.실밥 제거 후 약간의 출혈은 정상이고 깨끗한 거즈나 밴드로 지혈하면 됩니다. 만약 출혈이 계속되거나 상처가 벌어진다면 병원에 다시 방문하는 것이 좋아요 상처 부위에 무리한 힘이 가지 않도록 주의하고 소독을 잘해주는 것이 중요합니다
의료상담 / 정형외과
25.03.17
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인공관절 수술의 장점과 단점은 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.인공관절 수술의 장점은 통증 감소, 관절 기능 개선 일상생활 복귀가 가능하다는 점입니다. 단점으로는 인공관절의 수명이 제한적이며 감염이나 인공관절 느슨함 같은 합병증 가능성이 있습니다 또 수술 후 재활이 필요하고 과도한 사용시 마모될 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.17
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중수골 골절 핀 고정 수술 후 유합까지 기간
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.중수골 골절 수술 후 유합 기간은 일반적으로 6~8주 정도 이고 3주 차에는 뼈가 완전히 붙지 않을 수 도 있습니다 보통 4~5주 차부터 유합이 더 뚜렷해지므로 추가 조치는 경과를 보면서 결정하게 됩니다 수술이 잘 되었다면 시간이 지나면서 자연히 붙을 가능성이 크지만 변화가 없다면 추가 검사가 필요할 수도 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.17
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팔골절 수술후 재활물리전기치료 운동치료 매일가야하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔골절 수수 후 재활 치료는 상태에 따라 다르지만 일반적으로 주 25회가 권장됩니다 초기에는 주 45회 정도 가는 것이 좋고 회복이 진행되면 주 2~3회로 줄이며 집에서도 운동을 병행할 수 있습니다.집에서 알려준 운동을 꾸준히 하면 도움이 되지만 통증이나 불편함이 심하면 병원과 상담하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.17
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양반다리 오래 하고서 무릎이 아프고 불편한데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.초기에는 냉찜질로 염증을 가라 앉히고 이후 온찜질로 근육을 풀어주는 것이 좋습니다. 허벅지 앞뒤 근육을 스트레칭하고 무릎 주변 근육을 부드럽게 마사지 하면 도움이 됩니다 통증이 심할 때는 장시간 걷기나 쪼그려 앉는 자세를 피하고 무리가 가지 않는 가벼운 운동을 하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.17
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허리가 살짝 휘었을 때는 어떻게 정상으로 돌릴 수 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리가 살짝 휘어지고 골반이 틀어진 경우 코어 근육 강화 운동과 스트레칭이 도움이 됩니다 전문적인 도수치료나 교정 운동을 병행하면 자세를 바로 잡는 데효 과적일 수 있습니다 지속적인 관리가 필요해서 재활 운동과 바른 자세 유지에 신경 쓰는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.17
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모서리에 찍힌 상처 관리 방법 궁금해요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상처가 깊지 않다면 계속 습윤밴드를 사용하는 것이 도움이 되지만 회복 속도가 더디다면 감염이나 염증이 있을 가능성이 있습니다 상처 부위가 붉어지거나 부어오르고 고름이 나거나 통증이 심하면 병원에서 진료를 받는 것이 좋아요 깨끗하게 소독한 후 환기가 필요할 수 있으니 하루에 한번 정도는 상처 상태를 확인해보세요!
의료상담 / 정형외과
25.03.17
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척추가 아픈 사람에게 왜 코어운동을 하라고 하나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.코어 근육은 복부, 허리, 골반 주변을 감싸며 척추를 안정적으로 지지하는 역할을 합니다 기립근도 중요하지만 코어가 약하면 척추 부담이 커져 협착증이나 디스크 탈출증 등의 증상이 악화될 수 있습니다 따라서 척추 보호와 재활을 위해 코어 운동과 기립근 강화를 함께 하는 것이 효과적입니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.17
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팔꿈치 염증 검사를 할려면 어떤게 정확한가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엑스레이는 뼈의 문제를 확인하는 데 유용하지만 염증이나 연조직 문제는 제대로 파악하기 어렵습니다. 팔꿈치 염증이 의심된다면 mri나 초음파 검사가 더 정확한 결과를 제공할 수 있습니다 인대나 건, 연골 상태 등을 확인할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.17
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프로폴주사 효과 질문있습니다!!!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.프로폴로 주사는 염증을 줄여주고 치유를 촉지하지만 주사 후 바로 토증이 완전히 사라지지 않는 경우가 많습니다. 주사 효과가 서서히 나타나므로 운동을 과도하게 하지 않고 충분히 휴식을 취하는 것이 중요합니다.통증이 계속된다면 과도한 활동을 피하고 병원에서 추가 상담을 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.17
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