답변 내역

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.우선 잠자기 1시간 전에는 너무 자극적인 놀이나 영상을 보여주지 말아주세요.그리고 피곤해지기 전부터 누워서 놀이해주세요. 하나의 신호랍니다.자는 공간의 온도, 환경을 점검해주세요. 아이가 좋아하는 애착인형이 있다면 활동해도 좋습니다.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.네 티비가 없어도 크게 문제가 없습니다. 그 조용한 적막이 싫으시다면 적응시 까지 라디오나 음악을 틀어주세요. 그리고 거실을 함께 공부하는 공간으로 만드시면 더욱 좋습니다. 티비가 꼭 필요한 경우에는 안방에 티비를 옮기셔도 좋습니다.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.장단점이 있습니다. 혼자 재울 경우 자립심과 자기 관리 능력을 키울 수 있을 뿐만 아니라, 잠을 스스로 관리하는 습관을 형성할 수 있습니다. 그러나 부모와 함께 잠자리를 공유하면 안정감과 소통 기회가 늘어날 수 있으며, 감정적인 안정감을 높일 수 있습니다. 방법은 아이와 충분히 상의 한 후 결정해주세요.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.과자를 한번에 끊기는 매우 어렵겠지요. 먼저, 건강한 간식을 제공하여 과자 대신 과일, 견과류, 요거트 등을 유도하세요. 그리고 식사 시간을 긍정적으로 생각 할 수 있도록 당분간 맛있는 반찬을 해주세요. 또한 일정한 식사 시간과 루틴을 유지하여 배고픔을 조절하고 불규칙한 간식 섭취를 줄일 수 있습니다. 무엇보다 아이의 참여와 선택권을 존중하며 천천히 변화를 주세요.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.식사량을 늘리기 위해 아이의 식욕을 자극하는 방법을 시도해보세요. 다양한 색상과 모양의 음식을 활용하여 시각적으로 흥미롭게 만들어 보세요. 아이가 참여하며 요리하는 것도 재미를 느낄 수 있습니다. 함께 식사하는 시간을 즐겁게 만들어 주고 긍정적인 분위기를 유지해주세요. 무엇보다 강요하지 않는 것이 중요하며, 당분간 식사간의 간식을 주지 마시고 배고파 해도 식사로만 영양을 채우도록 해주세요.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.여름철에 야외놀이는 꼭 그늘에서 해주세요.그늘에서 물총놀이, 그늘에서 배드민턴놀이, 그늘에서 비눗방울놀이 등을 하면 좋습니다.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.청소년 이용자들의 하루 평균 게임 시간은 주중 2.53시간, 주말 2.88시간으로 조사되었습니다. 이보다 많다면 게임시간을 많이 주는 것으로 보셔야 해요. 우선 외부 활동을 늘려서 반강제적으로라도 게임에 접속할 시간을 뺏는 방법이 있습니다.특히 몸운동이 좋아요. 축구, 태권도, 농구, 수영 등으로 체력을 소진하면 밤 늦게 게임 할 확률도 줄어듭니다.이것이 습관이 될때까지 옆에서 조금만 신경 써주세요.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.38도 이하의 미열인 경우 한 시간 간격으로 체온을 재주면서 수분 섭취를 해주세요. 38도 이상이라면 해열제를 먹이는 것이 좋습니다.해열제를 먹인 뒤 한 시간 후 열이 38.5 이상이라면 미온수 마사지를 하시고 두 시간 뒤 38도 이상일 경우 처지거나 보채면 해열제를 교차 복용하세요.40도 이상 열이 나면 응급실을 가야 합니다.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이의 애착 인형이 있다면 챙기시고, 아기를 달랠 수 있는 영상을 태블릿PC 등에 미리 준비하고 헤드셋도 준비해주세요. 아기가 자주 우는 성격이라면 승객들의 수면에 피해를 줄 수 있는 야간 비행은 피하시기 바랍니다.

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이에게 친구들과 헤어질때 제대로 인사하는 시간을 주세요. 훗날 그 시간을 기억할 것입니다.그리고 전학 갈 곳의 좋은 점을 이야기 해주시고 전학 간 후에도 그 동네의 긍정적인 인상을 심어줄 수 있도록 경험을 많이 해주세요. 초등 저학년은 금방 친구를 사귄답니다.