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허리아플 때 스트레칭 어떻게 하나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 허리근육 운동은 .코어근육을 강화시키는 .것입니다. 대표적으로 플랭크 동작이 있습니다. 1분가량 버티는걸 목표로 해보세요.. 이외에도 버드독, 힙.브릿지 등의 운동이 있습니다만 처음에는 무리하지 마시고 천천히 하.시기 바랍니다.
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심각한 길치 뇌에 문제가 있는건가요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.공간지각력이 떨어지는것 뿐이지 뇌에 심각한 문제가 있는건 아닙니다.훈련하면 좋아지실겁니다.
유제품, 밀 음식 섭취 시 발생하는 소화불량 좋아질 방법은 없을까요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.유당불내증이 있으실 가능성이 있어보입니다.가까운 내과 방문해서 검사 받아보시기 바랍니다.
발톱무좀이 조금있는데 방치해도 문제없나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 무좀은 곰팡이균으로 인해. 발생하는 질환입니다. 곰팡이균은 습한 환경을 좋아하는 것이 특징입니다. 꽉막힌 신발이나 오랫동안 신.발을 .착용하시는 경우 습한 환경이 조성됩니다. 무엇보다도 습한 환경을. 개선해주는 것이 근본치료가 됩니다. 항.진균제 연고를 주기적으로 발라주시고, 자주 발을 통풍시켜 주시기 바랍니다.
짝궁뎅이는 왜 생기는 건가요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.척추 측만증이 있는경우 질문하신것과 같은 증상처럼 보일수도 있습니다.가까운 정형외과 방문해보세요.
얼굴과 어깨 비대칭이 있는 아이 치료받아야 하나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.우리 얼굴은 완벽한 대칭을 이루고 있지 않습니다.자세 같은경우는 척추 측만증이 있는지 확인이 필요해보입니다.
어깨통증 치료에 좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 어깨 통증은 다양한 원인들.이 있습니다. 대표적으로 회전근개 파열, 오십견입니다. 이외에도 점액낭염 등 다양한 원인이 있을수 .있으니, 정확한 진단을 받으시는게 무엇보다 중요합니다..그 이후에 올바른 치료를 시행하여야 효과를 볼수 있습니다. 어깨 .관절 스트레칭도 중요하니 병원 진료 후에 운동에 대한 교육도 같이 받으시기 바랍니다..
맹장은 결국 수술을 해야 하는지요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.맹장염이 있다고해서 반드시 수술을 해야되는것은 아닙니다.수술을 하는 상황들이 있습니다. 병원에서 결정합니다.
흰 머리카락 일찍 나는 사람과
안녕하세요. 김경태 의사입니다.차이점이라기 보다는 노화가 빨리 진행했다고 보면됩니다.흰머리가 나는 나이가 정해져있는것으 ㄴ아닙니다.
휜다리를 수술적인 방법이나 교정운동하는것중에 어떤것이 나을까요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.내반슬이 심하다면 절골술 등을 통해서 교정을 해볼수 있습니다.수술 외에는 교정할수있는 방법은 없습니다.
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