병원에서 처방받은 약을 통증이 없을땐 먹지 않아도 될까요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.프레가발린 성분의 리리베아캡슐은 규칙적으로 복용을 해서 혈중농도를 일정하게 유지해주면서 치료하는 약입니다. 임의로 복용했다 안했다 하면 치료 기간이 늘어날 수 있습니다.
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나이가 들면서 영양제 꼭 먹어야하나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.꼭 챙겨먹어야 하는 경우는 아니지만 충분하고 규칙적인 수면과 식사를 하지 못하는 경우와 했는데도 피곤한 경우에 복용하시면 도움이 될 수 있습니다. 또는 심혈관질환을 걱정해서 예방차원에서 복용하는 경우도 있습니다.가장 기본은 비타민B입니다. 우리 몸의 각종대사와 혈액생성 등에 꼭 필요합니다. 약국용 제품이 가 활성형 비타민이 있어서 가장 좋습니다.
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리포좀 영양제는 일반 영양제보다 흡수율이 정말 더 높은가요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 비타민C를 기준으로 말씀드리면, 실제연구에서 동일용량 150mg을 각각 섭취했을 때 혈중농도가 1.2~5.4배정도 증가했다고 합니다. 그러나 이것을 실제로 체감하기에는 복용하신 분만 알 수 있습니다. 어차피 일반의약품으로 나온 비타민C는 대부분 1정당 1000mg(연구에서 실행한 용량보다 6배이상)이고 품질과 함량이 보증되기 때문에 개인적으로는 리포좀 비타민C를 복용할 의미는 없다고 생각합니다.
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약복용시간 텀 알려주세요.......
안녕하세요. 이준호 약사입니다.항생제가 있기 때문에 8시간 간격으로 복용해주시면 좋고, 가능하면 최소 6시간 이상은 간격두고 드시는게 좋습니다.
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두통과 눈떨림으로 인해 처방 받았어요
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 두시간 간격을 두고 복용하시는건 아주 좋습니다. 근데, 처방약을 저녁 식사를 하시고 드시면 좋겠는데 저녁을 일찍 드시는가요?
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손목 손가락 약이랑 브로멜라인 같이 먹어도되나요
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 엔디멜라정을 같이 복용하시면 시너지 효과가 납니다. 실제로 정형외과에서 소염진통제 처방시 브로멜라인 성분의 전문의약품이 같이 처방되는 경우가 많습니다.
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피임약 위약 먹는 거 안 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 위약은 날짜 계산을 특별히 신경쓰지 않기위한 장치입니다. 위약을 드시는 기간을 알아서 휴약기로 잡으셨다가 새팩을 시작해도 됩니다. 생리를 아예 안하실 생각이면 바로 시작하시고, 생리기간을 줄이시려면 휴약기를 짧게 가져가시면 됩니다.
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커피를 매일 마시는 사람은 시간이 지나면서 카페인에 익숙해진다고 하는데, 각성 효과가 점점 줄어드는 이유는 무엇일까요? 어디에 익숙해 진다는데 뭘까요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.예전에는 카페인이 각성효과를 나타내려면 피로물질이 결합하는 수용체에 대신 결합해서 피로를 못느끼게 했는데 꾸준히 카페인을 섭취할 수록 이 수용체가 많아지니까 내성이 생긴다라고 했습니다만, 연구결과 거의 증가하지 않았습니다. 지금은 아마도 이 수용체의 민감도가 떨어지지 않았나하는 등 여러가지 가설들이 존재합니다.
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비타민은 식사 후에 먹는 것이 더 효과적인 이유가 있을까요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.연구에서는 비타민C의 흡수율은 식전과 식후가 거의 차이가 없었다고 합니다. 다만 위장장애가 발생할 수 있기 때문에 식후에 드시라고 합니다. 그리고 비타민C의 흡수율은 용량과 복용횟수로 결정될 수 있는데, 보통 500mg이상을 3~4시간 간격으로 복용하면 혈중농도를 높게 유지할 수 있습니다.
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커피를 좋아하는데 화장실을 자주가요
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 아시다시피 카페인이 대표적으로 이뇨작용이 있는데 사람마다 이뇨작용의 강도는 다를 수 있습니다. 카페인 없는 차를 드시거나 디카페인으로 변경해서 드셔보시는 걸 추천드립니다.
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