하루에 커피를 여러 잔 마시면 카페인에 내성이 생길 수도 있나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네, 카페인을 규칙적으로 섭취하면 실제로 신체가 적응하여 같은 용량에서 효과가 감소하는 내성이 발생하며 섭취를 줄이거나 중단하면 이러한 적응이 되돌아가면서 민감도가 회복되지만, 그 과정에서 금단 증상을 동반할 수 있습니다.보통 2주일 정도 지나면 민감도가 회복되는데 금단증상을 예방하기 위해서는 카페인을 갑자기 중단하지는 말고 점진적으로 줄여가면 좋습니다.
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허리 허벅지뒷쪽 땡김증상이 있어요 약이 있을까요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.일단 근이완제와 혈액순환을 돕는 작약감초탕을 조합해서 드셔보시는 것을 추천드립니다. 현재 통증이 심하시면 나프록센 성분의 소염진통제를 추가하셔서 복용하시길 바랍니다.
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생리터지고 피임약 먹으면 생리 멈추나요 아니면 그대로인가요
안녕하세요. 이준호 약사입니다.생리가 이미 시작했으면 경구피임약을 복용해도 미뤄지지는 않습니다만, 생리양이 약간은 줄어들 수는 있습니다.
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레몬,오렌지 등 감귤류 과일의 비타민 C
안녕하세요. 이준호 약사입니다.비타민C는 철분을 Fe3+→Fe2+ 으로 환원시켜서 흡수를 잘 할 수 있는 형태로 바꿔줍니다.구연산은 미토콘드리아 TCA 회로의 핵심 기질로 작용해 젖산이 에너지(ATP)로 산화 분해되는 대사 속도를 가속합니다. 동시에 대사 과정에서 알칼리화 작용을 통해 젖산 생성 시 축적된 수소이온을 중화하여 근육 피로를 빠르게 완화합니다.
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처방받은 약 동시 복용 가능한지 봐주세요!
안녕하세요. 이준호 약사입니다.일단 복용자체는 가능합니다만 레보렌정과 휴사드정의 기전은 다른데 작용이 비슷합니다. 그래서 치과약에서 휴사드정을 빼고 드셔도 됩니다.
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너무 오래 자면 머리가 아픈가요? 궁금해요
안녕하세요. 이준호 약사입니다.하루 반 가까이 각성 상태 후 수면제 복용, 그리고 약 19시간이라는 매우 긴 수면이 조합되면서, 정상 수면-각성 리듬이 크게 흐트러진 상태입니다. 장기간 각성 상태와 급격한 스케줄 변화, 과다수면 모두 두통 유발인자로 알려져 있어, 이 조합 자체가 두통을 유발할 수 있습니다. 목 아픈 것도 근육이 오랫동안 누워있어서 경직되어 통증이 유발될 수 있습니다.네, 시간이 지나면 괜찮아질거라고 생각합니다.
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40대 중반의 성인 어떤 영양제 먹어야할까요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.일단 기본으로 활성형 비타민B군을 추천드립니다. 일반의약품으로 나오기 때문에 근처약국에서 상담받으시고 복용해보시는 것을 적극 권장드립니다. 또한 40대부터는 코큐텐이 부족해지면서 피로해질 수 있기 때문에 비타민B에 추가로 코큐텐을 챙겨주시면 효과를 보실 수 있습니다.
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타이레놀 한번에 두 알씩 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 타이레놀은 한번에 두 알씩 복용가능합니다. 1일 최대로는 1알 500mg기준으로 8알까지 가능합니다.진통효과가 부족하다면 나프록센으로 변경하셔서 복용해보시는 것을 권장드립니다.
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당당뇨약을 먹은지 10년 되었는데 술을 자주 먹어요 ㅁ
안녕하세요. 이준호 약사입니다.당화혈색소 7.0%라는 수치는 결코 낮은 것이 아니기 때문에 안심하시면 안됩니다. 유병 기간이 10년인 상태에서 잦은 음주는 간의 포도당 생성을 막아 자는 도중 위험한 저혈당 쇼크를 일으키거나 혈관 손상, 말초신경 합병증을 급격히 앞당길 수 있습니다. 특히 복용 중인 당뇨약과 알코올이 충돌하면 치명적인 부작용 위험도 커지니, 남편분의 혈관과 췌장을 지키기 위해서라도 음주 횟수를 주 1회 이하, 한두 잔 수준으로 줄이시고 합병증 검사를 정기적으로 꼭 챙기셔야 합니다.
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위고비시술중 경구피임약 질문있어요!
안녕하세요. 이준호 약사입니다.위고비가 아닌 마운자로에 해당하는 사실입니다.마운자로는 위 배출 지연으로 경구피임약의 흡수를 유의하게 떨어뜨려 투약 초기 및 증량 후 4주간 추가 피임법 병용이 필수적입니다. 반면 위고비는 흡수량에 임상적으로 유의한 저하가 없어 별도의 추가 피임법이 요구되지는 않습니다.
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