비타민D 섭취 최대 섭취 용량은 어떻게 되나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.일반적으로는 5000IU까지는 복용가능합니다만, 특별히 비타민D가 결핍된 것이 아니라면 2000IU정도를 권장드립니다. 일반적으로 시간대는 중요하지 않고 지용성이기 때문에 식후에 복용하시는게 맞습니다만 개인적으로 해가 떠있는 시간대에 복용해주시면 바이오리듬에 맞다고 생각하고 있어서 아침이나 점심 식후에 복용하시길 권장드립니다.
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혈압약 성분 관련 질문드립니다...
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네, 코디큐반정과 레보텐션정에는 출혈 경향을 높일 수 있는 아스피린 성분은 없습니다. 일반적으로는 혈압약 복용은 가능하겠으나, 병원에 한번 문의하시는게 좋겠습니다.
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매운 음식을 먹으면 배가 많이 아픈 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.매운 음식에는 매운맛 성분인 캡사이신이 있는데 캡사이신은 소화 효소로 분해되지 않아 그대로 대장에 도달해서 장 점막을 자극하기 때문에 복통이 생깁니다.
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글루타치온질문이요ㆍㆍㆍㆍㆍ ㆍㆍ
안녕하세요. 이준호 약사입니다.일단 연구마다 제각각이고 명확하게 어느정도 차이가 난다라고 말하기가 어렵습니다. 일부 연구들의 수치로 말씀드리면 대략 2~6배입니다. 그래서 평균을 3배정도로 잡고 리포좀 글루타치온이 일반의약품으로 나오는 글루타티온보다 함량대비 3배 비싸면 그냥 일반의약품 글루타티온을 먹는게 나을 수도 있다는 개인적인 의견입니다.
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메녹틸정과 포리부틴정은 중복되는 약인가요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.메녹틸정과 포리부틴의 작용은 비슷하지만 기전이 달라서 추가로 복용하셔도 특별히 문제될 것은 없는 것으로 판단됩니다. 그래서 현재 복용 중인 약에다가 포리부틴을 추가해서 복용하셔도 괜찮습니다.
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비맥스 제트랑 야즈정 같이 복용 가능한가요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.비타민E는 혈전 위험성을 오히려 낮춰줄 수 있는 작용을 합니다. 그리고 비맥스제트에는 비타민E가 10IU정도로 낮은 편이라서 특별히 다른 약과 문제를 일으킬 정도의 용량은 아닙니다. 안심하시고 복용해주셔도 됩니다.
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미노씬하고 몸살약 함께 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 특별히 상호작용하는 성분은 없기 때문에 병용하셔도 좋습니다. 미노씬과 갈근탕은 혹시 모를 흡수저해를 막기 위해서 2시간정도 간격두고 복용해주시면 됩니다. 갈근탕은 보통 공복이나 식후 2~3시간정도 지났을 때 복용해주시면 됩니다.
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영양제 복용할때는 공복이 나은가요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네, 보통 수용성 비타민인 비타민C, B는 식전 또는 공복에 복용하면 흡수가 좋다고하나 식후와 비교해도 그 차이가 얼마나지 않고 식전이나 공복에 복용하면 위장장애가 발생할 가능성이 있기 때문에 종합비타민은 그냥 식후에 복용해주셔도 괜찮습니다.
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항히스타민 과다복용? 괜찮을까요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.한번 정도로는 걱정안하셔도 되겠습니다. 심각할 정도로 졸리거나 위장장애 등의 부작용 외에는 크게 문제될 것은 없을겁니다.
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비타민D 영영제는 언제 먹는게 제일 좋을까요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.크게 시간대가 중요하다고 알려지진 않았으나, 개인적인 생각으로는 아침 식후 또는 점심 식후에 복용하시는걸 추천드립니다. 왜냐하면 우리 바이오리듬을 생각해봤을 때 햇빛으로 인해서 최종적으로 비타민D3까지 생성이 되야 체내에서 사용할 수 있는 비타민D형태가 되는데, 마찬가지로 해가 떠 있을 때 비타민D를 복용해줘야 우리 바이오리듬에 맞지 않나 생각해봅니다. 그래서 저녁 식후보다는 해가 떠있는 시간대에 식후로 복용해주시면 좋겠습니다.
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