답변 내역

안녕하세요. 이준호 약사입니다.기본적으로 비타민B군이 피로회복에 제일 적절합니다. 비타민B는 신체 각종 대사 및 약국에서 판매하고 있는 일반의약품 등급의 비타민B군 종합비타민에는 활성형비타민이 들어있기 때문에 신체에서 바로 흡수되고 사용될 수 있습니다. 장기적으로 드셔도 이점이 많구요. 건강기능식품 종합비타민에는 활성형 비타민을 사용할 수 없기 때문에 약국에서 추천받아 구입하시는게 제일 좋습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 부작용 있을 수 있습니다. 혈압약은 저 발사르탄 성분인 디오반 한 종류가 아닙니다. 물론 디오반이 가장 약한 편이지만 집에서 함부로 임의로 투여하는 약이 아닙니다. 진료를 받으시면서 다른 원인을 찾을 수도 있으니까 꼭 진료를 받으시는 것을 권장드립니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.해당 제품들을 살펴보면 이미 형성된 지방을 배출해주지는 않습니다. 당연히 특정 부위의 지방을 빼주지도 못합니다. 다만, 탄수화물이 지방으로 변하는 것과 지방섭취를 했을 때 지방흡수를 방해하는 역할은 할 수 있습니다. 운동과 병행하시면 어느정도 효과를 볼 수 있다고 생각합니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.흡수율만 따지면 식전이 좋습니다. 일반적으로는 식전에 드셔도 대부분 위장장애(울렁거림, 속쓰림)는 없는데 혹시 있을 때는 식후에 드시라고 복약지도하고 있습니다. 커피는 영양제 성분들이 흡수되는데 방해하고 배출시켜버립니다. 2시간정도만 간격두고 드시면 괜찮습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.미지근한 물로 하시는게 좋습니다. 균주마다 다르지만 일반적으로 45도 이상부터는 유산균들의 행동이 멈춥니다. 60도 이상부터는 사멸하게 됩니다. 그래서 미지근한 물로 드시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.일단 베르베린은 식사 직전이나 식사 마치고 바로 드시는게 좋습니다. 그래야 혈당관리에 효과적이구요. 커큐민은 지용성이기 때문에 식사 직후에 드시면 흡수율이 올라갑니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 휴약기 없이 새팩 바로 시작하셔도 됩니다. 그럼 생리없이 지나갑니다. 최대 3팩까지 휴약기 없이 복용가능합니다. 대신에 3번째 팩에서 4번째 팩으로 넘어가실 때는 휴약기를 갖는게 좋습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 복용시키기로 한 시간대를 정하셔서 12시간 간격으로 복용시키면 됩니다. 물론 츄르에 같이 줘도 됩니다. 대신에 츄르를 항생제와 함께 다 먹을 수 있는 양을 주세요.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 육안으로 보일정도라면 변질되었을 가능성이 높습니다. 게다가 냄새까지 난다면 드시지 않는게 좋겠습니다. 참고로 냉장고에 수분이 있을만한 음식이나 식재료가 있다면 습도가 생각보다 높을 수 있습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.펜트라민은 베르베린 성분으로 다이어트약이라고 광고한다면 말이 안맞구요.살을 빠지게 한다기보다는 혈당이 높아지지 않게 해주는 성분입니다. 결국 드시면서 운동을 해야 효과가 있습니다. 약국에서 알룬정같은 안전한 제품으로 식욕을 억제하시고 방풍통성산으로 대사와 배출을 하면서 펜트라민 드시면 시너지 효과가 날 것 같습니다.