보충제 아르기닌 크레아틴 글루타민 복용
안녕하세요. 이준호 약사입니다.운동직후에 복용해주시면 좋습니다. 단백질 쉐이크랑 같이 먹어도 서로 흡수에 크게 방해되지 않기 때문에 안심하시고 같이 복용해주세요.
채택 받은 답변
평가
응원하기
주말이라 병원이 문을 닫아서 그런데 약을 뭘 먹어야 할까요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.혹시 주변에 365의원이라고 연중무휴로 아침엔 닫고 오후부터 저녁 10시까지 진료보는 병원이 있습니다. 진료받아보시고 처방나오는 약을 복용하시는게 좋겠습니다.
평가
응원하기
아토목신, 메디키넷 복용중인데 어떤 약이 졸리는 부작용일까요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 원래는 에프람정, 아토목신이 졸릴 수 있구요, 메디키넷은 교감신경활성화로 오히려 졸리지 않게 작용할 수 있는 약입니다만 메디키넷 성분인 메틸페니데이스의 역설적 반응이라고해서 아주 드물게 졸음 부작용 발생한 보고도 있긴 합니다.
평가
응원하기
신경과에서 처방받은 약인데 괜찮나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 다른 질환이 아니고 긴장성 두통 때문이라면 알프람정 반만 쪼개서 드셔도 무방합니다. 평소에 등부터 뒷목까지 꾸준히 마사지 해주시길 바랍니다.
평가
응원하기
토피솔 연고 다리 모낭염에 며칠발라야하나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.일단 기본은 1주일 바르셔도 되는데 병원에서 몇일 휴약기 가지라고 말씀안했다면 3~4일정도 쉬었다가 다시 바르시면 됩니다.
평가
응원하기
경구피임약 3시간 정도 오차 괜찮을까요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 3시간은 괜찮습니다. 12시간 내로만 복용해주시면 안심하셔도 됩니다. 그 전부터 농도가 유지되고 있기 때문에 3시간 차이는 문제될 것이 없습니다.
평가
응원하기
올해 환갑인 여자인데 유산균 추천 좀 해주세요
안녕하세요. 이준호 약사입니다.일단 가장 연구가 많이 이루어진 LGG균주가 있는데 가장 기본으로 추천드립니다. 이것부터 복용해보시는 것을 권장드립니다.
평가
응원하기
커피는 얼마만큼이 적당량 일까요. 궁금하네요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.지금은 괜찮더라도 나중에 위염, 식도염 발생 가능성이 상당히 높습니다. 일반적으로 카페인 하루 권장량은 400mg인데 믹스커피 1개당 카페인이 대략 50mg이라서 1일 750mg 섭취하고 계신겁니다. 카페인은 위산분비 촉진, 식도괄약근 이완으로 위염, 식도염의 원인 중 하나입니다. 실제로 60~70대분들이 자기는 절대로 짜고 맵고 자극적인거 안드신다해도 젊으실 적부터 쭉 믹스커피를 상당히 많은 양을 마신 분들이 많이 계십니다.
평가
응원하기
위소매절제술 수술후 비타민 궁금합니다
안녕하세요. 이준호 약사입니다.반드시 베리케어 닥터스 메가비타를 복용해야하는 것은 아닙니다. 위소매 절제술을 받으셨다면 비타민B흡수가 저하될 수 있기 때문에 약국에서 비타민B군 종합비타민을 구입하셔서 복용하시면 됩니다. 보통 4개월분에 5~6만원정도 입니다.
평가
응원하기
다리모낭염 에스로반 며칠바르고 휴약기 가져야 하나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.부위가 다르다면 바로 사용하셔도 상관없습니다. 에스로반 연고는 말 그대로 전신작용이 아니고 국소 작용이기 때문에 부위가 다르다면 연속해서 사용하는 개념은 아닙니다.
평가
응원하기