마그네슘을 오메가3랑 같이 먹어도되나요 ?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.아닙니다. 서로 상호작용이 없어서 저녁 식후에 즉시 동시에 복용하셔도 됩니다. 안심하시고 꾸준히 복용해주세요.
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약국에서 부패된 약을 받아 복용했어요.
안녕하세요. 이준호 약사입니다.일단 피해사실을 명확히 하셔서 증거를 수집하시고 그것을 토대로 보건소에 신고하시면 됩니다.
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정신과 약 처방 받아서 오랫동안 먹고 있는중인데
안녕하세요. 이준호 약사입니다.약사로서 증상의 경중을 판단할 수는 없지만 일단 약의 용량으로만 보자면 심한 편은 아니라고 생각합니다. 그리고 긍정적인 것은 오랫동안 드셨는데도 용량이 증가하지 않았기 때문에 잘 관리하시고 있다고 판단됩니다.
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우루사랑 리바텍이랑 미뉴렛 같이 복용
안녕하세요. 이준호 약사입니다.특별히 서로 상호작용은 없어서 같이 복용하셔도 상관없습니다. 간격을 두고 드시면 더 완벽하구요.CK수치가 높은데 혹시 고강도 운동을 하시면서 크레아틴도 섭취하신다면 근육손상을 보호하는 효과가 있어서 실험에서도 운동 후 크레아틴을 섭취하면 CK수치가 감소하는 결과가 있었습니다.다만 지금 크레아틴을 복용하시는 것보다 일단 회복 후에 복용해보시는걸 권장드립니다.
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ARB 혈압약 부작용 일수 있을까요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네, 그럴 수 있습니다. 1퍼센트 내외로 그런 부작용이 나타날 수 있습니다. 생활이 불편할 정도라면 담당의사와 상담하셔서 약 변경을 해볼 수도 있습니다.
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콜라겐 영양제 효과 있나요?그리고 계속 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.콜라겐은 연구마다 결과가 달라서 적극적으로 추천하기에는 어렵습니다. 본인이 먹었을 때와 안먹었을 차이가 있다면 드시는게 좋고 장기간 복용하셔도 됩니다.너무 고함량 제품이 아니라면 다른 영양제도 꾸준히 섭취해주셔도 됩니다.
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영양제 중에 구미 타입 효과가 일반약이랑 차이가 있나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.성분구성과 함량에서 차이가 납니다. 구미는 가장 기본적으로만 챙기고 싶으신 분 또는 정제를 못삼키시는 분들에게는 추천하지만 성분구성 및 함량은 당연히 정제가 좋습니다.
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비타민B는 일일 복용권장량 같은 게 있나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 권장량은 있습니다만 말 그대로 권장량이고 수용성이라서 수십배를 복용하셔도 몸에서 최대한 사용되고 나머지는 소변으로 빠져나가기 때문에 권장량을 초과해서 복용하셔도 됩니다.
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멜라토닌은 효과가 있나요?? 잠 좀 잘 자고 싶어요
안녕하세요. 이준호 약사입니다.멜라토닌은 숙면을 취하게 하는 효과보다 입면 즉 잠에 들게하는 효과가 있습니다.몸에서 금방 분해되어 없어지기 때문에 잠을 오랫동안 자게하는 약은 아닙니다.
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방부제 어떻게 버려야 하나요?????
안녕하세요. 이준호 약사입니다.새로 산 신발 안의 방부제는 화학적으로 안정적인 실리카겔 성분이므로 꾹 누른다고 해서 불이 나거나 터질 위험이 전혀 없습니다. 압력을 받아도 알갱이가 부서질 뿐 입니다. 아무런 위험 현상도 일어나지 않으니 전혀 불안해하실 필요없이 안심하셔도 됩니다.
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