같은회사에서 나온유산균 보면 20억짜리 100억짜리 300억짜리 있던데요
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 20억 5포를 먹으면 100억과 같지만 같은 회사라도 균주가 동일한지 확인해보시는게 좋겠습니다. 일반적으로는 100억을 추천드리지만 100억을 한번에 복용할 경우 설사 등 부작용이 발생하시는 분들을 위해서 20억짜리가 출시된 것일수도 있습니다.
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마그네슘 먹고나서 무기력하고 졸리는데 원래그런건가요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네, 마그네슘은 신경안정과 근육 이완에 도움이 되는 미네랄이기 때문에 다 그렇지는 않지만 무기력해지고 할 수 있습니다. 저녁 식후로 해서 복용하시는 것을 권장드립니다.
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내과 치과약 복용하면 안되는 약 알려주세요
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 말씀하신대로 펙스클루정과 넥시퀸정이 겹치기 때문에 둘 중 하나만 복용하시면 됩니다. 현재 식도염, 위염이 우선이기 때문에 넥시퀸정을 빼고 펙스클루정으로 복용하시면 좋겠습니다. 내과약은 용량적으로는 1일 3회 복용가능하나 처방나온대로 복용해주시면 됩니다.
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씹어먹는 바타민 혈당에 미치는 영향?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.물론 누구나 복용 당시 수치는 올라갑니다만 매일 씹어먹는 비타민C를 복용해서 매일매일 혈당을 올릴 필요는 없습니다. 그리고 이게 보통사람이라면 크게 문제되지 않을수도 있지만 당뇨환자라면 문제가 될 수 있습니다.
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보통 오메가3 먹으면 속이 쓰린가요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.일반적으로는 오메가3를 복용하고 속이 쓰리지는 않습니다. 혹시 모를 산패가 되었거나 할 수 있기 때문에 너무 싼 제품은 거르시는게 좋겠습니다. 오메가3는 원료사를 보고 구매하시는게 좋습니다.
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비타민D 섭취 최대 섭취 용량은 어떻게 되나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.일반적으로는 5000IU까지는 복용가능합니다만, 특별히 비타민D가 결핍된 것이 아니라면 2000IU정도를 권장드립니다. 일반적으로 시간대는 중요하지 않고 지용성이기 때문에 식후에 복용하시는게 맞습니다만 개인적으로 해가 떠있는 시간대에 복용해주시면 바이오리듬에 맞다고 생각하고 있어서 아침이나 점심 식후에 복용하시길 권장드립니다.
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혈압약 성분 관련 질문드립니다...
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네, 코디큐반정과 레보텐션정에는 출혈 경향을 높일 수 있는 아스피린 성분은 없습니다. 일반적으로는 혈압약 복용은 가능하겠으나, 병원에 한번 문의하시는게 좋겠습니다.
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매운 음식을 먹으면 배가 많이 아픈 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.매운 음식에는 매운맛 성분인 캡사이신이 있는데 캡사이신은 소화 효소로 분해되지 않아 그대로 대장에 도달해서 장 점막을 자극하기 때문에 복통이 생깁니다.
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글루타치온질문이요ㆍㆍㆍㆍㆍ ㆍㆍ
안녕하세요. 이준호 약사입니다.일단 연구마다 제각각이고 명확하게 어느정도 차이가 난다라고 말하기가 어렵습니다. 일부 연구들의 수치로 말씀드리면 대략 2~6배입니다. 그래서 평균을 3배정도로 잡고 리포좀 글루타치온이 일반의약품으로 나오는 글루타티온보다 함량대비 3배 비싸면 그냥 일반의약품 글루타티온을 먹는게 나을 수도 있다는 개인적인 의견입니다.
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메녹틸정과 포리부틴정은 중복되는 약인가요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.메녹틸정과 포리부틴의 작용은 비슷하지만 기전이 달라서 추가로 복용하셔도 특별히 문제될 것은 없는 것으로 판단됩니다. 그래서 현재 복용 중인 약에다가 포리부틴을 추가해서 복용하셔도 괜찮습니다.
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