배드민턴 등 땀이 많이 나는 운동을 하면 피부가 좋아지나요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.운동을 통해 땀을 흘리면 몸속의 노폐물이 배출되고 피부 표면의 박테리아 제거에 효과적이며 혈액 순환이나 림프선 흐름 개선에도 도움이 됩니다.다만 운동을 끝낸 후에는 가능한 빨리 샤워를 해 피부를 덮고 있는 땀과 노폐물을 제거해야 트러블이 생기지 않습니다.
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유난히 엘리베이터때문에 먹먹해진 느낌이 오래간다면 이상이 있는건가요 ?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.엘레베이터가 빠른 속도로 이동하며 높이가 변할 경우 압력의 변화로 인해 귀가 먹먹해진 느낌이 들 수 있는데요. 이럴때 침을 삼키거나 발살바법을 시행하면 닫힌 이관이 열리며 증상이 호전됩니다.증상이 오랜 시간 지속된다면 중이 질환 가능성 대해 이비인후과 진료를 권합니다.
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기침이 심해서 잠을 못 자는데 집에서 할 수 있는 좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.기침의 원인에 따라 치료 방법이 다르기 때문에 병원 진료를 받을 것을 권하나 주변 습도를 조절하고 물을 자주 마시며 과식과 식사 후 바로 눕지 않고 잘 때 왼쪽이 아래로 가게 옆으로 눕고나 담요를 말아 상체를 거상시킨 상태에서 잠을 자보기 바랍니다.
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역류성 식도염은 어떤 병원을 가야 하나요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.역류성 식도염은 식도~위 괄약근이 약화되며 위 내용물이 역류하며 증상이 유발되는 질환으로 질환을 악화시킬 수 있는 좋지 못한 생활습관을 고치고 약물치료를 받을 것을 권합니다.인근 내과나 가정의학과 진료가 가능하겠습니다.
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독감에 걸렸는데 술을 마셔도 괜찮을까요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.독감에 걸린 상태에서 음주는 약의 대사에도 좋지 못한 영향을 주는 동시에 독감 증상을 악화시킬 수 있어 피해야 합니다.
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단기간 살 빼는 법 좀 알려주세요! 건강하게 빠르게 다이어트하고 싶어요
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.단기간에 체중을 빼는 방법은 없습니다.평소 보다 식사량을 줄이고 간식과 야식을 피하고 꾸준히 운동을 하기 바랍니다.
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가슴 가운데통증이 등통증과 같이올수있나요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.적어주신 증상과 기저질환을 고려 시 심혈관질환의 동반 가능성의 배제를 위한 심초음파 및 심장 CT 검사를 권합니다.인근 심장 또는 순환기 내과 진료를 받기 바랍니다.
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배에 힘주면 오른쪽 아랫배만 튀어나와요
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.적어주신 증상만으로 질환을 추정하기 어렵고 신체 진찰과 복부 엑스레이, CT검사 확인이 필요하겠습니다.
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심장이 너무 빨리 뛰는데 빈맥인지 걱정됩니다. 빈맥 기준이 궁금해요.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.정상 심박수는 60~100회로 빈맥은 심장 박동수가 분당 100회 이상으로 지나치게 빠른 상태를 뜻합니다.가슴이 두근거리고 심장이 빨리 뛰는 것 같은 느낌은 심계항진으로 빈맥 외 부정맥의 가능성에 대한 검사가 필요하겠습니다.
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폐렴의 경우 열이 나고 며칠이 지나야 알 수 았나요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.감기와 초기 폐렴의 경우 증상이 비슷하기 때문에 구분이 어렵습니다.따라서 감기로 알고 치료를 받아도 1주일 이상 증상이 지속되는 경우 또는 고열이 반복되거나 증상이 심한 경우에는 다른 질환의 가능성에 대한 진료와 검사 확인이 필요합니다.
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