빵을 먹으면 살이 많이 찌는것 같은데 밥도 같은 탄수화물인데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.흰 쌀밥과 빵은 같은 탄수화물입니다. 흰 쌀밥 한 공기(140g)와 비교 시 식빵 한 조각이 약 158kcal로 더 낮지만 2장을 먹을 경우 총 316kcal로 밥 보다 칼로리가 조각 더 높고, 버터나 잼을 발라 먹을 경우 더 증가하게 됩니다. 또한 식빵 외 다른 빵의 경우 가공 과정에서 당분과 지방이 추가 되어 칼로리가 더 높을 수 있습니다. 따라서 식사 시 반찬도 같이 먹지만 칼로리 조절이 더 용이하겠습니다.
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걷고 나서 종아리 통증이 심해집니다. 몇 년 전부터 간헐적인 통증이 있었는데 요즘에 더 걷고나면 통증이 심한데 어떤 검사를 받아야 하나요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.평소 고지혈증이 있으나 약물 치료는 받지 않았고 오른쪽 종아리가 간헐적으로 아프다가 걷고 나면 통증이 더 심해지는 것 같다면 말초동맥질환의 가능성이 생각됩니다. 평소 음주, 흡연을 즐겨 하는 경우, 동반된 다른 만성질환이 있다면 위험성은 더 증가하겠습니다. 종합병원의 심장내과 또는 혈관외과를 방문하여 검사를 받고 결과에 따라 혈관 확장술이나 스텐트 시술이 필요할 수 있겠고 지금부터라도 생활습관을 교정하고 약물치료를 받기 바랍니다.
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병원방문시기(빠른답변감사합니다
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.걱정되시는 마음은 이해가 되나 적어주신 내용만으로 응급도를 논하긴 어렵습니다. 다만 오랜 기간 당뇨을 앓아 왔고 모친의 연세를 고려 시 만성 신부전의 동반 가능성을 유추해 볼 수 있겠고 지속되는 부종은 신 기능 또는 심장 기능의 악화, 평소 식사가 원활치 못한 경우 알부민 결핍 가능성 등을 고려해 볼 수 있습니다. 부종에 대해 진료가 필요하겠으며 만일 조금만 움직여도 숨이 차거나 어지럼증이 있는 경우, 흉부 불쾌감, 앉아 있을 때 보다 누웠을 때 호흡곤란이 심해진다면 즉시 병원을 방문하실 것을 권합니다.
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수염 레이저 제모 보통 몇번정도 받아야하나요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.털의 생장 주기로 인해 1회 시술로는 큰 효과를 기대하기 어렵습니다. 개개인마다 차이도 있지만 적어도 5회 이상의 시술이 필요하겠고 비용은 의료기관마다 차이가 있으며 아하 정책 상 신고 대상으로 답변이 어려우므로 병원에 문의 해 볼 것을 권합니다.
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여름철이 되면 겨드랑이 제모를 하는데 영구적인 방법으로 제모하는 방법은 없나요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.레이저 치료를 통해 반 영구적 제모 효과를 기대할 수 있으나 1회만으로는 효과가 부족하고 적어도 5회 이상 반복적인 시술이 필요하며 모든 모낭을 제거할 순 없고 일부 재생이 되기도 하므로 시간이 지나면 추가적 시술이 필요할 수 있습니다.
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약 복용에 대해서 질문드립니다…..
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.약의 체내 농도를 고려 시 가급적 일정한 시간에 맞춰 규칙적으로 복용하는 것이 가장 좋으나 일시적으로 2-3시간은 크게 문제가 되진 않겠습니다.
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생리전에 관계 후 피가나는 경우는 무엇인가요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.생리 예정일이 며칠 남았고, 성 관계 시에만 피가 나온다면 무리한 체위나 과격한 행위로 인하여 질 상처로 인한 출혈, 생식기 염증 등의 가능성을 생각해 볼 수 있습니다. 증상이 반복되거나 좋지 못한 냉이나 불편감을 동반한다면 산부인과 진료를 받을 것을 권합니다.
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수영하면서 어깨 통증이 있는데 물리치료가 도움이 될까요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.수영 시 좋지 못한 자세나 어깨 관절 질환으로 인한 통증의 가능성이 생각되므로 당분간 운동을 쉬며 정확한 진단을 위해 정형외과 진찰을 받을 것을 권하며 결과에 따라 약물치료와 물리치료가 도움이 될 수 있겠습니다.
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어깨를 돌리면 날개뼈 쪽에서 두두둑 하는 소리가 나는데 왜 이러는 건가요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.염발음으로 인하여 관절에서 소리가 날 수 있는데 이러한 경우 문제가 되진 않으나 통증을 동반하거나 빈번하다면 관절 질환의 가능성에 대해 정형외과 진찰을 받아 볼 것을 권합니다.
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밀월성방광염에 미노씬이 예방적효과가잇을까요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.복용하던 미노씬을 지속하고 관계 후 소변을 보고 화장실 뒤처리는 앞에서 뒤로 닦는 게 좋습니다.또 섹스 전에 너무 깨끗이 씻으면 윤활제가 되는 질 자체 분비물과 유익한 세균도 씻겨 나갈 수 있어 주의가 필요하며 세균의 온상이 되는 타올이나 스펀지 등은 사용하지 않는 게 바람직하겠습니다.
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