답변 내역

안녕하세요. 김수비 의사입니다.마사지를 받거나 직접 마사지를 하면 개운하고 가벼운 느낌이 드는 이유는 여러 가지가 있습니다. 첫째, 혈액 순환이 개선되기 때문이에요. 마사지는 근육을 풀어주고 긴장을 완화시켜 혈류가 원활하게 흐를 수 있도록 도와주죠. 이렇게 혈액 순환이 좋아지면, 산소와 영양분이 잘 전달되고, 노폐물은 효과적으로 배출되므로 몸이 더 가벼워지고 개운한 느낌이 듭니다.그리고 근육의 긴장 완화도 중요한 역할을 합니다. 우리의 근육은 일상에서 잘못된 자세나 스트레스, 과도한 사용 등으로 긴장하고 뭉치게 되는데 마사지는 이러한 긴장된 근육을 풀어주어 통증을 완화하고, 그로 인해 몸이 가벼워지고 유연해지는 효과를 줍니다.또한 호르몬 변화가 있습니다. 마사지는 신체에 긍정적인 호르몬인 엔돌핀을 분비하게 만듭니다. 엔돌핀은 자연적인 진통제 역할을 하며, 기분을 좋게 하고 이완시켜 스트레스와 불안을 줄여주죠. 이로 인해 정신적으로도 더 가벼운 느낌을 받을 수 있습니다.마지막으로, 마사지 후에는 몸과 마음이 릴렉스 되며 자율신경계의 균형이 맞춰지기 때문에 피로가 덜하고 에너지가 충전되는 느낌이 들기도 합니다. 그래서 마사지를 받은 후에는 몸과 마음이 모두 회복되는 느낌이 들죠

안녕하세요. 김수비 의사입니다.멀미는 주로 내이(귀 안쪽에 있는 균형을 담당하는 부분)의 전정기관과 시각, 몸의 감각 사이의 불일치로 인해 발생합니다. 내이는 우리 몸의 균형을 조절하는데 중요한 역할을 하며, 시각은 우리가 움직이고 있는 환경을 감지하는데 중요한 역할을 해요. 차, 배, 비행기 같은 이동 수단에서 멀미가 생기는 이유는 몸은 움직임을 감지하지만 눈은 주변 환경의 변화가 없는 것처럼 보일 때 발생합니다. 예를 들어, 차 안에서 앉아 있을 때 몸은 차의 흔들림을 느끼지만, 밖을 보면 주변 풍경이 고정되어 있기 때문에 뇌는 두 정보의 불일치로 혼란스러워지는거죠. 이때 뇌는 움직이지 않거나 이상한 상태로 느껴지기 때문에 어지러움, 메스꺼움 등을 유발합니다.어릴 때 멀미가 더 심했던 이유는 내이의 발달 정도와 중추 신경계의 적응력 차이 때문일 수 있습니다. 어린 시절에는 내이의 균형 감각이 아직 완전히 발달하지 않았기 때문에 더 쉽게 혼란스러워지고 멀미 증상이 더 자주 발생할 수 있어요. 시간이 지나면서 내이와 뇌의 균형 조절 능력이 점차 발달하면서 멀미가 덜 느껴지게 되는 경우가 많은거죠. 또한, 중추 신경계도 성숙하면서, 외부 자극에 대해 적응력을 더 잘 갖추게 되어 멀미 증상이 줄어드는 것입니다.따라서 멀미는 내이의 균형 감각, 시각, 체감 간의 정보 불일치로 발생하며, 시간이 지나면서 성인이 되면서 이러한 증상이 덜해지기도 합니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.전속력으로 달릴 때 귀 한쪽이 먹먹해지고 안 들리는 현상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 기압 변화로, 달리거나 격렬한 운동을 할 때 호흡과 함께 공기 압력이 급격히 변할 수 있죠. 이로 인해 귀 내부의 압력이 균형을 맞추려 할 때 일시적으로 먹먹한 느낌이 들 수 있습니다. 또한, 귀 내부의 혈액순환이 일시적으로 달라지거나, 귀에 압력이 가해지는 자세로 달릴 때도 비슷한 증상이 나타날 수 있구요 만약 이러한 증상이 지속적이고 반복된다면, 중이염이나 이관 기능 장애 등의 귀 관련 문제를 의심해볼 수 있습니다. 증상이 계속되거나 불편함이 심해지면, 이비인후과 진료를 받아보는 것이 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.부정출혈이 자주 발생하는 경우, 여러 원인이 있을 수 있습니다. 이미 3개월 전에 초음파와 CT 검사 등을 받았고, 결과가 정상이라면 당시 난소암이나 다른 심각한 질환은 발견되지 않았다는 점에서는 안심하셔도 돼요. 난소암은 대개 자궁에 전이되기 전에는 부정출혈이 발생하지 않으며, 난소암 자체로 부정출혈을 일으키는 경우는 드물어요. 또한 난소암이 3개월 만에 급격히 자궁에 전이될 가능성은 매우 낮습니다. 피임약을 처방받고 부정출혈이 발생하는 이유는 호르몬의 변화에 의한 것으로, 피임약이 자궁내막에 영향을 미쳐 출혈이 있을 수 있죠. 만약 지속적으로 부정출혈이 심해지거나 다른 증상이 나타난다면, 추가적인 진료와 검사가 필요할 수 있습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.치료 후 처음에는 진하게 색이 더 짙어졌다가 시간이 지나면서 점차 가벼워지는 경우가 많습니다. 그러나 2개월이 지나도록 효과가 느리게 나타나거나 너무 오래 지속되는 경우는 여러 원인이 있을 수 있죠. 피부의 상태나 반응이 개인 차이가 크기 때문에 피부가 더 예민하거나, 색소가 많이 축적된 경우 치료 후 변화가 더디게 나타날 수 있습니다.또한 시술 후 관리나 주기적인 토닝이 중요한데, 너무 자주 하면 피부가 자극을 받아 반응이 느려질 수도 있구요. 이 경우, 담당 의사와 상담하여 추가적인 치료 계획을 세우는 것이 좋을 듯 해요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.장염은 세균, 바이러스, 기생충 등에 의해 발생할 수 있는데, 주로 식사 중 오염된 음식이나 물, 또는 불청결한 환경에서의 접촉에 의해 감염됩니다. 특히 급성 장염은 대개 노로바이러스나 로타바이러스, 또는 대장균에 의해 발생하며, 식중독 형태로 나타나기도 하죠. 또한, 스트레스, 과도한 음주, 기존의 소화기 질환(과민성 대장 증후군)도 장염을 유발할 수 있습니다. 장염에 걸리면 구토, 설사, 복통 등이 동반되어 몸이 많이 힘들어지기 때문에, 위생에 신경 쓰고 균형 잡힌 식사와 위생적인 생활 습관을 유지하는 것이 예방에 도움이 돼요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.내성발톱은 주로 발톱이 살을 파고들면서 염증과 통증을 유발하는 상태로, 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 발톱을 너무 짧게 깎거나, 모서리를 둥글게 깎는 습관 때문이에요. 이렇게 깎으면 발톱이 자라면서 살을 파고들기 쉬워집니다. 또한 꽉 끼는 신발이나 하이힐을 자주 신는 경우, 발에 지속적인 압력이 가해져 발톱이 살로 파고들 가능성이 커집니다. 그 외에도 선천적으로 발톱 모양이 휘어져 있거나, 발톱이 두꺼워지는 무좀이 있는 경우, 심한 발 부상 등이 내성발톱을 유발할 수 있죠. 예방을 위해서는 발톱을 일자로 깎고, 너무 짧지 않게 유지하며, 발에 맞는 편안한 신발을 신는 것이 중요해요

안녕하세요. 김수비 의사입니다.발톱이 누렇게 변하고 냄새가 나는 것은 무좀(진균 감염)이 아직 완전히 치료되지 않았거나, 발톱까지 감염이 진행된 조갑무좀(발톱무좀) 때문일 가능성이 높습니다. 일반적인 무좀약(연고나 크림)은 피부 무좀에는 효과적이지만, 발톱까지 감염된 경우에는 바르는 약만으로는 완전히 치료되기 어렵고, 경구용 항진균제나 전문적인 치료가 필요할 수 있어요발을 항상 건조하게 유지하고 깨끗한 양말과 신발을 착용하는 것도 중요하며, 증상이 지속되면 피부과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수비 의사입니다.편도선은 면역 기능을 담당하는 기관이므로 가능한 한 보존하는 것이 좋지만, 반복적으로 심한 염증이 생기거나 일상생활에 지장을 줄 정도로 문제가 된다면 제거를 고려할 수 있습니다. 일반적으로 1년에 4~5회 이상 편도염이 발생하거나, 편도 비대로 인해 수면무호흡증이 생기는 경우, 만성적인 염증으로 인해 지속적인 목 통증이나 발열이 있는 경우 수술을 권장해요수술 여부는 이비인후과에서 진료 보시고 편도 상태 파악 한 뒤 결정하는 것이 가장 좋습니다

안녕하세요. 김수비 의사입니다.네, 약을 먹었으니 따뜻하게 쉬고 내일 병원 가보시는게 좋을 듯 합니다. 다만 증상이 심해지면 응급실이라도 가시구요네, 몸살이 오면 근육통으로 인해 허리가 뻐근할 수 있습니다.체했을 가능성도 있지만 몸살 증상과 비슷하게 나타날 수도 있어요.공복 시간이 길어 속이 불편할 수 있습니다. 따뜻한 물을 조금씩 마셔보세요. 시간 맞춰서 식후에 약 드시는게 좋아요