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이마에 뭐가 나서 뽀루지난 줄알았는데 편평사마귀인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다이마에 발생한 좁쌀 같은 피부 병변이 꼭 여드름(뾰루지)처럼 보여도, 경우에 따라 편평사마귀일 수는 있습니다. 편평사마귀는 보통 피부색 또는 연한 갈색을 띠며, 표면이 매끄럽고 평평하게 솟아나는 것이 특징이에요. 주로 이마, 볼, 턱 등 얼굴 부위에 잘 생기고, 여드름과 달리 통증이나 염증이 없는 경우가 많죠손으로 긁거나 만지면 주변으로 쉽게 퍼질 수 있어서 조심해야 합니다.여드름과 구분하기 애매할 땐 피부과 진료를 통해 정확한 진단을 받는 것이 가장 안전합니다. 여드름은 피지 분비 과다와 염증이 동반되는 경우가 많고, 누르면 아프거나 농이 차는 경우가 흔하지만, 편평사마귀는 비교적 통증이 없고, 여러 개가 군집 형태로 생기는 경우가 많아요. 만약 사마귀라면 레이저 치료나 냉동 치료 등으로 비교적 간단히 제거할 수 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다
의료상담 /
피부과
25.04.18
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코브라 자세를 하면 허리 통증 예방이 된다고 하는데 하루에 얼마나 해야 하나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.코브라 자세(요가에서 '부장가아사나')는 허리 근육을 늘리고 척추를 부드럽게 펴주는 데 도움이 되며, 특히 허리 디스크 예방이나 초기 요통 완화에 효과적입니다. 이 자세는 허리 주변의 근육 유연성과 힘을 길러주고, 과도한 전방 굴곡으로 인한 척추 압박을 풀어주는 역할을 하죠. 하지만 단순히 자세만 반복하는 것보다는 정확한 자세와 호흡을 유지하며 수행하는 것이 중요해요일반적으로는 하루에 2-3회 회당 5-10초씩 총 5회 반복하는 방식으로 시작하는 것이 권장됩니다. 통증이 없고 자세에 익숙해지면 한 번에 30초~1분 정도까지 늘려도 좋구요. 중요한 건 '많이 하는 것'보다는 꾸준하고 올바른 자세로 하는 것이며, 아침과 저녁 또는 장시간 앉은 뒤에 하는 루틴으로 포함시키면 효과적일 듯 합니다단, 이미 허리에 통증이 있거나 디스크 탈출, 협착증 등의 진단을 받았다면 무작정 따라 하기보다는 재활의학과 의사나 물리치료사와 상담 후 시행하는 게 안전합니다. 특히, 코브라 자세에서 통증이 심해지면 즉시 중단하고 다른 스트레칭 방법을 고려해야 하시는게 좋아요
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재활·물리치료
25.04.18
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뇌질환으로 인한 힘빠짐에 대해서??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.뇌질환으로 인한 “힘 빠짐” 증상은, 뇌의 운동을 담당하는 부분(대뇌 피질, 뇌간 등)에 손상이나 혈류 이상이 생겼을 때 나타나는 대표적인 신경학적 증상입니다. 주로 팔이나 다리 한쪽 또는 한쪽 전체에 갑작스럽게 힘이 빠지는 경우가 많고, 중증일 경우 서있거나 걷는 것이 어려워질 수도 있어요. 뇌졸중(중풍), 일과성 허혈 발작(TIA), 뇌종양, 다발성 경화증 등이 이러한 증상을 유발할 수 있어요. 감각 이상이나 언어장애, 어지럼증과 함께 나타나면 즉시 병원 진료가 필요합니다.노래를 부를 때 보통 뇌혈관이 찢어질 정도의 압력이 생기지는 않습니다. 하지만 드물게 고혈압이 매우 심하거나, 뇌동맥류(혈관이 꽈리처럼 부풀어있는 상태)가 있는 사람은 무리한 힘을 주거나 성대를 강하게 쓸 때 혈압이 급상승해 출혈이 유발될 수도 있긴 하죠. 일반적인 상황이라면 노래로 뇌혈관이 찢어질 위험은 거의 없지만, 만성 고혈압이 있다면 무리하지 않는 것이 좋습니다
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내과
25.04.18
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목에 통증이 심하고 가래가 붉은데 왜이러는거죠?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.설명해주신 증상, 삼킬 때 목 통증, 붉은 가래, 목 이물감, 압통, 그리고 심장 부근의 통증과 두통까지 동반된다면, 단순한 감기보다는 급성 인두염, 편도염, 혹은 기관지염 등의 가능성이 있습니다. 특히 붉은 가래는 혈액이 섞였을 수 있는 상태로, 심한 염증이나 기도 점막의 손상, 또는 드물게 폐 쪽 원인(기관지 출혈 등)일 수도 있기 때문에 주의가 필요해요단순하게 지나가는 감기 증상보다 조금 더 정밀한 진료와 검사가 필요한 상태일 수 있어요.또한, 심장 부위 통증은 실제 심장 문제가 아닌 흉부 근육통, 식도 문제, 혹은 과호흡 등에서 비롯될 수도 있지만, 증상이 다양하게 나타나는 만큼 스스로 진단하긴 어렵습니다. 특히 목을 눌렀을 때 통증이 있다면 국소적인 염증 가능성이 높아 보여요. 가능하면 내과나 이비인후과 진료를 빠르게 받아보시는 것이 좋습니다. 고열, 호흡 곤란, 출혈이 심해진다면 바로 응급실 방문도 고려하세요
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이비인후과
25.04.18
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오후 3시 대장내시경 약이랑 물먹는 시간이 이게 맞나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.대장내시경 전에 복용하는 피코라이트(Picolight) 약 복용 시간이 검사 시각과 맞물려 매우 중요합니다. 일반적으로 오후 3시 대장내시경이라면 아침 일찍 약 복용을 시작하는 “분할 복용법”을 권장하는 경우가 많습니다. 그런데 말씀하신 일정(10시~11시 복용 시작)은 다소 늦은 편일 수 있습니다. 약 복용 후 대변이 완전히 정결되기까지는 보통 3~5시간 이상 걸리기 때문에, 3시 검사라면 최소 새벽 6~7시 사이에는 약 복용을 시작하는 게 일반적입니다.특히 정결이 덜 되고 토하거나 물을 잘 못 마신 경우, 장 정결이 충분히 되지 않아 검사가 어려울 수 있습니다. 검사 전 약 복용법은 병원마다 차이가 있지만, 검사 6시간 전까지 약 복용을 끝내고, 그 사이 물도 충분히 섭취해야 장이 깨끗이 비워집니다. 병원에다 여쭤보시면서 지금 정결 상태가 좋지 않았다고 말씀하시는게 좋을 듯 해요그리고 다음 검사 시에는 병원에 정결 상태가 좋지 않았던 점을 미리 알리고, 복용 스케줄을 조정하는 것이 좋습니다.
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내과
25.04.18
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나이가 먹으면 아침잠이 없어지는 이유는 왜 인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.나이가 들수록 아침잠이 줄어드는 것은 매우 흔한 변화이며, 정상적인 노화 과정의 일부입니다. 이는 주로 생체 리듬(서카디안 리듬)의 변화와 관련이 있습니다. 젊을 때는 수면 주기가 밤늦게 시작되어 늦게 일어나는 경향이 있지만, 나이가 들면서 수면 주기가 점점 앞당겨져 일찍 잠들고 일찍 깨는 패턴으로 바뀌게 됩니다. 뇌의 시상하부에 위치한 생체시계가 나이에 따라 민감도가 변하면서 수면 시간대가 앞당겨지는 것이죠.또한, 멜라토닌과 성장호르몬 같은 수면에 관여하는 호르몬의 분비량이 감소하면서 수면의 질이 낮아지고, 깊은 잠을 자는 시간이 줄어들게 됩니다. 이 때문에 자주 깨거나, 아침 일찍 눈이 떠져도 다시 잠들기 어려운 경우가 많아요. 이건 호르몬 ‘이상’이라기보다, ‘자연스러운 변화’에 가깝습니다. 하지만 수면 시간이 지나치게 짧거나 낮에 졸음이 심하다면 수면장애나 다른 건강 문제 여부를 확인해보는 것이 좋을 듯 해요마지막으로, 생활 패턴과 스트레스, 신체 활동량의 변화도 영향을 미칩니다. 나이가 들면 활동량이 줄고, 카페인 섭취나 통증 같은 요소도 수면에 영향을 줄 수 있습니다. 이런 변화에 맞춰 낮에는 햇빛을 많이 쬐고, 일정한 수면 루틴을 유지하는 것이 도움이 됩니다. 필요하다면 수면클리닉에서 수면 검사를 받아보는 것도 좋은 선택입니다
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기타 의료상담
25.04.18
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퍼스 가글액 가글하다 조금 삼켰는데 괜찮나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.퍼스 가글액의 주성분인 벤지다민염산염(Benzydamine HCl)은 소염진통 작용을 하는 국소 치료제입니다. 주로 구내염, 인후통, 잇몸 염증 등에 사용되며, 구강과 인후에 뿌리거나 가글 후 뱉어내는 방식으로 사용합니다. 이 약물은 삼키는 용도로 개발된 것이 아니기 때문에, 가글 후에는 반드시 뱉어내야 하죠그러나 소량을 실수로 삼켰을 경우에는 대부분 심각한 부작용 없이 지나가는 경우가 많습니다.일시적으로 목이나 위가 따갑거나 속이 약간 불편할 수 있지만, 이런 증상은 대부분 경미하며 시간이 지나면 사라집니다. 다량 복용 시에는 구역질, 구토, 어지럼, 졸림 등의 부작용이 생길 수 있으나, 가글 중 소량 삼킨 정도라면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 이후 가글할 때는 더 주의해 주시고, 만약 불편한 증상이 생긴다면 내과나 약국에 문의해보는 것이 좋습니다.
의료상담 /
이비인후과
25.04.18
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다낭성인데 초음파로 보이던 난포가 안 보일 수 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.다낭성난소증후군(PCOS)의 경우 초음파상 양측 난소에 여러 개의 미성숙 난포들이 포도송이처럼 보이는 것이 특징이지만, 항상 동일하게 보이지는 않을 수 있습니다. 생리 주기의 시기나 호르몬 변화, 혹은 최근 복용한 약물(특히 항우울제, 수면제 등)이 난소 기능이나 배란 양상에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 또한, 초음파 검사를 시행한 시점이 배란 후 시기라면 난포가 소멸되었거나 배란된 후여서 더 이상 뚜렷하게 보이지 않을 수도 있어요. 초음파의 해상도나 검사자의 기술에 따라 난포가 덜 보일 수도 있구요. PCOS 환자라도 매번 모든 난포가 뚜렷하게 잡히는 것은 아니며, 일시적으로 호전된 양상을 보이는 경우도 있습니다. 난포가 “사라졌다”기보다는 현재 관찰되지 않거나 줄어든 상태일 가능성이 크며, 이는 일시적인 생리적 변화일 수 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 될 듯 합니다호르몬 수치, 주기적 추적 초음파, 증상 변화 등을 함께 고려해 장기적인 진단과 관리를 받는 것이 중요합니다
의료상담 /
산부인과
25.04.18
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발목인대파열 후 신경과 가도 되나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.발목인대 파열 이후 통증은 거의 없지만, 움직임에 제한이 있고 다른 부위의 근육까지 뻐근함이 이어진다면, 단순히 발목만의 문제가 아닌 보행 패턴 변화나 자세 불균형으로 인한 2차적인 근골격계 문제가 생긴 것일 수 있습니다. 실제로 발목에 이상이 생기면 무릎, 고관절, 허리까지 영향을 줄 수 있기 때문에, 회복 후에도 재활운동이나 도수치료가 필요할 수 있습니다. 도수치료는 전문의의 진단 아래 물리치료사나 치료사가 수기로 관절, 근육, 신경을 풀어주는 치료로, 통증 완화나 운동범위 회복에 효과적일 수 있습니다.질문 주신 신경과는 주로 뇌혈관 질환, 치매, 뇌전증, 말초신경장애 등을 보는 진료과입니다. 따라서 일반적으로 도수치료나 재활치료는 신경과보다는 재활의학과, 정형외과, 물리치료센터 또는 스포츠의학 전문 병원 등에서 진행하는 경우가 많습니다. 하지만 일부 병원은 과의 명칭과 별개로 전문 물리치료팀이나 도수치료 프로그램을 갖추고 있는 경우도 있어요즉, 해당 병원의 신경과 의사가 근골격계 치료에도 숙련된 경우라면 시도해보는 것도 나쁘지 않습니다.다만 가장 좋은 선택은 먼저 재활의학과나 정형외과에서 정확한 기능 평가를 받은 후, 그에 따른 치료 계획(도수치료 포함)을 세우는 것입니다. 발목 뿐 아니라 종아리, 무릎, 고관절의 움직임과 자세를 종합적으로 평가받아야 보다 근본적인 개선이 가능하므로, 병원 선택 시 재활 프로그램이 체계적인 곳을 우선 고려해보세요. 신경과를 선택하실 경우에는, 해당 병원이 정형 및 재활적 접근이 가능한지를 사전에 확인하는 것이 중요합니다
의료상담 /
정형외과
25.04.18
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눈에 부분적인 황달 발생 및 결막이 이상합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다올려주신 사진에서는 뭘 말씀하시는건지 특이점은 보이지 않습니다. 눈 안쪽 (코에서 가까운 쪽)은 혈관이 모여있어 저렇게 보일 수 있고 황달은 눈 흰자가 노란색이 되는거에요. 더 정확하게 파악하시려면 안과 진료 보셔야 할듯 합니다말씀하신 부분 토대로 답변 드리자면 결막염은 눈 안쪽 결막이 붉어지거나 염증이 생기면서 눈의 흰자위가 붉게 보일 수 있습니다. 특히 알레르기 결막염이나 바이러스성 결막염 등에서 이런 증상이 나타날 수 있죠. 또한, 결막 내 혈관 확장이 원인일 수도 있구요하지만 길버트 증후군을 가지고 계시다면, 이는 간의 빌리루빈 대사에 영향을 미쳐 간헐적인 황달 증상이 있을 수 있지만, 일반적으로 길버트 증후군은 눈에 나타나는 황달과는 관련이 적습니다. 다만, 간 기능이 일시적으로 저하되었거나 간염, 담석 등의 문제가 있을 경우 황달 증상이나 결막 이상이 나타날 수 있으므로 간단한 검사를 통해 간 건강 상태를 점검하는 것이 좋아요따라서, 증상이 계속되거나 불편함이 크다면 안과 전문의나 내과에서 눈과 간 건강에 대한 검사를 받는 것이 중요합니다
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안과
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