답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.칼슘마그네슘은 취침전이나 저녁식후에 복용하시면 수면의 질을 높여줄 수 있습니다.또한 종합비타민과 쏜리서치 투퍼데이 베이직이 겹치므로 한가지로 줄이세요.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.멀티비타민에 들어있는 비타민C는 많아야 200~300mg이며 보통은 이보다 낮습니다.비타민C를 3,000mg 추가로 복용하셔도 문제가 되지 않습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.알티지오메가3는 일반 오메가3와 지방산 사슬꼬리의 차이가 있어서 생체이용률이 더 높다는 장점이 있습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.MSM은 소염, 진통작용이 있는 천연성분으로 관절염에 주로 사용합니다.위가 약한 사람들은 위장장애가 나타날 수 있기때문에 주의해야합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.심근경색이 있다면 카르니틴은 해가될 수 있으니 주의하시길 바랍니다.심장의 에너지 생성을 높이는 영양제이므로 심장에 무리가될 수 있습니다.종합비타민으로는 약국에서 판매하는 고함량비타민B군으로 구입하시면 됩니다.또한 레시틴의 경우 1알에 들어간 콜린 등 인지질 구성성분의 용량이 적기때문에 다음에는 파우더나 과립형태로 바꾸시길 바랍니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.일회용이라면 개봉전 사용기한까지 사용할 수 있지만 다회용이라면 개봉 후 한달이 지나면 버려야합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.루테인은 황반주변, 지아잔틴은 황반중심부에 있는 시각색소로서 체내에서 일정비율 전환되어 작용하긴하지만 처음부터 루테인, 지아잔틴 둘다 복용하면 좋습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.장기간 복용해도 문제가되지 않는 영양제가 있고 문제될 가능성이 있는 영양제가 있습니다.일반적인 비타민제나 간장약같은 경우는 매일 복용하셔도 문제가 안됩니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.처방받으신 약에는 진통제성분이 들어있지 않아서 소염진통제를 추가로 복용하셔도됩니다.이부프로펜, 덱시부프로펜, 나프록센 등이 있습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.수면유도제는 장기간 복용했을 때 큰 문제는 없지만 이것도 복용하지 않는것이 좋아서 마그네슘이나 천왕보심단 등의 약으로 바꿔보시길 바랍니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.