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간에 좋은 비타민제나 영양제로는 어떤게 있지요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.간에 좋은 영양제로 밀크시슬과 고함량비타민B군을 추천드립니다.과음은 피하시길바라며 운동을 주 3회이상 해주시면 좋습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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20대 남성에게 추천할만한 영양제는 무엇이 있을까요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.활력이 떨어진다고 느껴지신다면 약국에서 고함량비타민B군을 사서 매일아침식후 1정씩 복용해보시길 바랍니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
50대여성이 챙겨먹어야하는 영양제
안녕하세요. 이민석 약사입니다.폐경이후 여성호르몬분비저하로 골다공증이 나타날 수 있으므로 칼슘, 마그네슘, 비타민D 영양제를 추천드립니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
탄산수가 치아에 영향을 주나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.탄산수정도로 치아가 산화되어 벗겨지는 일은 없습니다.다만 양치전후로 드신다면 그럴 가능성이 높아지니 피하시길바랍니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
적정량 이상의 비타민 섭취 시 정말 몸 밖으로 배출되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.수용성비타민의 경우 몸에서 쓰고 남은 양은 소변으로 배출합니다.지용성비타민은 체내 지방세포에 쌓여서 독성을 일으킬 수도 있습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
20대 여성 밀크씨슬 꾸준히 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.20대 여성이 멀티비타민, 오메가3, 밀크시슬을 꾸준히 복용하셔도 괜찮습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
아메리카노를먹으면 속이 쓰려요..
안녕하세요. 이민석 약사입니다.커피에 들어있는 카페인때문에 위산분비량이 많아지면 속이 쓰려집니다.체질적으로 커피가 잘 맞지 않으신듯합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
오늘이배란일인데 배가많이찬듯해요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.배가 차다면 배란통이 나타날 수 있기때문에 배를 따뜻하게 해주시면 좋습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
역류성 식도염 먹지말아야할 영양제는?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.식도염이 심한경우 위장장애를 일으키는 영양제들은 피해야합니다.비타민C, 고함량비타민B군 등이 있습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
피부병 연고를 전신에 바르면 열이 나는 이유는?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.피부병에 바르는 연고를 쓴다고해서 열이 올라오지 않습니다.알러지증상으로 보입니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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