불면증 좋은한약제어떤게있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.불면증에 좋은 한약성분으로는 약국에서 일반의약품으로 나와있는 천왕보심단을 구입하여 복용해보시길 바랍니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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마이신을 의약처방없이 구할수 있는 방법이 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.마이신이라고 하면 항생제를 의미하시는것 같은데 정식 항생제는 의사의 처방전이 있어야 구입가능합니다.생약성분의 소염제 성분정도는 일반의약품으로 있습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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편두통에 비타민이 도움되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.편두통에 도움이 되는 비타민으로는 염증을 줄여줄 수 있는 비타민B군, 비타민D를 추천드립니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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영양보조제, 어느정도 효능이 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.영양소가 부족하여 결핍증상이 나타나는 경우 관련 영양소를 보충하면 효과가 있습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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해열제와 유산균을 같이 먹어도 되요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.해열제, 유산균을 동시에 먹이셔도 괜찮습니다.해열제가 유산균의 작용을 억제하지 않습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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40대 남성이 꾸준히 먹어야 할 영양제로는 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.이것만은 챙겨먹어야 한다는 영양제는 없습니다.본인의 현 상태에 따라 맞는 영양제를 선택하시면 됩니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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대상포진에 대해알고싶어요 그리고 비타민D추천부탁드려요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.대상포진은 면역력이 약할때 올라오며 통증이나 가려움증을 수반합니다.후유증이 남지않게 초기에 치료하는것이 중요합니다.비타민D는 면역력을 높이는 영양제 중 하나로 5,000IU로 매일 복용하세요.비타민B군은 약국용 고함량비타민B군을 추천드립니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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msm관련 질문입니다 답변부탁드려요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.MSM을 고르실때는 용량이 충분한지 (1,500mg정도), 콜라겐이나 콘드로이친이 같이 들어가있는지 등을 확인하시면 됩니다.가루가 어렵다면 정제로 복용하세요.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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유산균을 어떻게 먹어야할까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.프로바이오틱스는 장 상태가 안좋을때 기본 용량의 3~4배 이상 복용해도 무리가 안됩니다.다만, 장기간 이런식으로 복용은 좋지않으며 일주일정도 단기로 복용할 수 있습니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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비타민먹고 오메가3 바로 먹어도 되나요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민제를 먹고나서 유산균, 오메가3를 곧바로 복용하셔도됩니다.3가지 영양제를 식후즉시 한꺼번에 드시면됩니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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