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영양제 보다 생선에 더 많은 오메가3가 들어있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.고등어 1마리에는 약 10g정도의 오메가3가 들어갑니다.다만 생으로 먹을때 기준이고 구우면서 기름이 빠져나가 실제로 먹는 양은 절반정도가됩니다.영양제로 챙겨먹는게 가성비면에서 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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혈압약 복용시 계속복용 해야되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.혈압약을 중단하면 갑자기 혈압이 오르기때문에 중단하지않고 계속해서 복용해야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
위가 아프면 양배추즙이 좋은가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.위가 안좋으면 내시경검사 후 위염약을 타서 복용하시길바랍니다.양배추즙은 평소 증상을 예방하기위해서 먹을만합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
종근당 마그네슘 섭취 중 눈떨려요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.마그네슘은 먹는다고 바로 효과가 나타나지않습니다.최소 1달은 꾸준히 드셔야 서서히 보충되면서 좋아질겁니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
처방받은 약에 대한 기록은 공유되는건가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.다른 병원이나 약국에서 그 기록을 알 수 없습니다.만약 처방일수가 겹치는경우에만 같이 먹지말라고 말씀드리도록 DUR이라는 시스템에 나옵니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
라미나지액 복용할 때 물먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.라미나지액은 공복에 복용해야좋으며 물을 드셔도 상관없습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
프리바이오틱스가 정말 변비에 좋은가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.프리바이오틱스는 프로바이오틱스의 먹이가 되는 원료로 프로바이오틱스를 먹고있다면 드셔볼만합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
정로환을 매일 먹어도 괜찮을까요..?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.설사를 매일 한다면 병원 진료를 받으시길바라며 정로환은 그래도 안좋을 때 복용하셔야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
수면제 말고 먹으면 잠잘오는 한방약이나 건강식품은 없나요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.한방약으로는 천왕보심단을 추천드리며 한가지만으로는 약할 수 있어서 양약성분의 수면유도제를 같이 복용해보시길바랍니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
루테인은 하루 중 언제 먹는게 좋은가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.루테인은 식후즉시 복용하셔야좋으며 아침, 점심, 저녁 등 시간은 상관없이 드셔도됩니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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