답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.생리전증후군이 심하다면 약국에서 시미도나라는 약을 사서 꾸준히 복용해보세요.생약성분이고 상호작용도 거의 없으며 무엇보다 장기복용시에도 안전하다는 장점이 있습니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.물이 아닌 다른 음료로 드시는경우 일부 약제의 흡수를 방해할수도 있어서 가능하다면 물로만 드셔야합니다.약의 전문가들은 이 약의 상호작용을 알지만 일반인은 알지못하기때문에 물로만 드세요.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.위염이 있으신듯하니 자극적인 음식, 밀가루, 유제품 등은 피하시는것이 좋습니다.위내시경검사를 받은적 없다면 받아보셔도 좋고 위염약을 타서 2~4주정도 복용하시면 괜찮아지실겁니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.피곤해서 생긴 근육통도 근육이완제를 복용하면 효과가 있습니다만 일시적입니다.속이 안좋다는것이라면 근육이완제 복용으로 나아지진 않습니다.너무 피곤하시다면 마그네슘과 신경비타민B군이 들어있는 약을 꾸준히 드시는것이 좋습니다.근육통 뿐만아니라 피로감, 혈액순환, 신경보호 등 여러가지 작용을 하니 좋으실겁니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.결명자가 눈에 좋다고는하나 차로 먹는건 사실 의미가 없습니다.백내장초기라면 수정체를 건강하게 유지해야하므로 항산화제인 루테인, 베리류추출물을 권해드립니다.안구건조증에는 사유성분의 일반의약품이 잘 듣습니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.칼슘의 함량을 확인해볼 필요가 있습니다.콘드로이친만 먹는다고 연골이 채워지는것이 아니므로 다음에는 콜라겐, MSM 등이 같이 들어있는 제품으로 골라보세요.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.아침식후 ▶ 유산균, 판토가, 비타민C, 아로나민골드, 미오이노시톨, 오메가3아침~점심 식간 ▶ 홍삼, 숙성마늘영양제 자기전 공복 ▶ 레시틴 제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.고지혈증약을 복용하고있다면 비타민D, 코엔자임Q10, 고함량비타민B군을 기본으로 복용하셔야합니다.멀티비타민은 비타민B군의 함량이 낮기때문에 약국에서 고함량비타민B군을 사서 드리면 좋을듯합니다.루테인을 추가하셔도 괜찮구요.모두 아침식후 한꺼번에 드시면됩니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.현재 어떤 질병이 있다면 2g이상으로 복용하는것이 좋지만 질병이 아니라 건강유지 목적이라면 860mg정도라도 괜찮습니다.다만, 오메가3 캡슐의 총용량이 아닌 DHA+EPA의 합량으로만 보셔야합니다.아침, 저녁으로 나눠서 드셔도되지만 한번에 먹어도 상관없습니다.오메가3는 지용성이니 공복이 아닌 식후즉시 드셔야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.임신테스트기로 음성으로 나왔다면 임신은 아니니 걱정하지마세요.평소보다 스트레스를 더 받았거나 몸이 안좋다면 피임약 휴약기여도 생리를 안할 수 있습니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.