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자가면역질환에 좋은 영양제 추천해주세요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3, 프로바이오틱스를 추천드립니다. 잘못된 염증반응을 억제하고 조절T세포의 생성을 유도합니다.
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피임약이랑 다른 약 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.디프로펜정300밀리, 일동아목시실린수화물과 야즈정을 같이 복용하셔도 상관없습니다. 야즈에 영향을 미치지는 않습니다.
오쏘몰 어린아이가 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.오쏘몰이뮨을 어린 아이가 1병 전체 먹는다면 과용량이 되므로 먹이지마세요. 성분자체는 먹어도 상관없으니 용량을 줄여서 먹이실수는 있습니다.
갑상선암 반절제 후 씬지록신0.1 복용중, 갱년기 장애 개선을 위한 '클리마토플란정'과 '멜스몬주' 가능 할까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.씬지록신과 상호작용이 있는 약은 아닙니다. 갱년기증상완화와 혈액순환, 항암 모두에 좋은 오메가3, 감마리놀렌산 복용을 추천드립니다.
오메가3 섭취 부작용으로 어지러움 생길 수 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3를 드시고나서 일시적으로 어지러울 수 있습니다. 혈관이 좋아져서 혈압이 약간 떨어질 수 있기때문입니다.
영양제 어떤거 드세요??? 이제슬슬 먹어야할거같은데 뭘먹어야할지모르겠어요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.현대인의 식습관과 생활습관은 우리 몸에서 비타민B를 지속적으로 소실되게 만듭니다. 밥을 잘 챙겨드셔도 기름진 음식이나 고기, 술을 마시면 소실되기 쉬워지며 과한 운동, 불규칙한 식사, 빠른 식사 등도 비타민B를 부족하게 만들기때문에 챙겨드시면 좋습니다.
2가지 약 함께 복용해도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.뼈에 좋은 msm영양제와 콜라겐은 같이 드시면 오히려 좋습니다. msm은 염증완화, 진통작용이 있으며 콜라겐은 구조를 튼튼하게 만들어줍니다.
아미노산 영양제는 간 수치를 떨어지게 하나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아미노산은 간에서 대사되는데 간상태가 좋지 않은경우 간에 부담을 줄수도 있어서 그렇게 말씀하신것같습니다.
당뇨에 좋은 음식이나 가정에서 할수있는 운동법?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.허벅지, 허리 근육관련 운동을 하시면 좋습니다. 근육이 커져야 혈당을 잘 쓰기때문입니다. 중량 스쿼트를 추천합니다.
고혈압약 복용 안하는 방법은 없나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.혈압약을 먹지 않으면 혈압이 다시 올라가서 합병증이 발생하고 사망률을 높입니다. 혈압약을 먹는게 마음이 더 편하고 몸에도 좋습니다.
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