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90세 노인분이 드시기에 좋은 영양제 뭐가 있을까요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.종합비타민이나 프로바이오틱스를 추천드립니다. 프로바이오틱스는 가루타입, 캡슐타입이 있으니 먹기편한 형태로 고르시면됩니다.
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담배 많이 피는 사람이 자주 먹으면 좋은 음식은 뭔가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.흡연을 하시는분들은 항산화영양소가 풍부한 음식이 좋습니다. 신맛이 나는 과일류를 식전에 조금씩 드시길바랍니다.
더울 때 해열제를 먹어도 더위가 내려갈 수있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.해열제는 중추신경에서 몸의 온도설정을 1도정도 낮게 만들지 더위를 못느끼게해주는약은 아닙니다.
감기약 중복 복용? 가능한가요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.하벤허브를 먹고나서 해소민에스캡슐을 드신다면 과량이기때문에 안됩니다. 두통, 열, 몸살때문에 드신다면 이부프로펜으로 복용가능합니다. 머시론은 같이 드셔도 상관없습니다.
생리통에 효과있는 진통제 추천해주세요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.케롤에프정을 2정 복용해도 생리통에 효과가 없다면 다음번에는 이부프로펜과 파마브롬이 같이 들어있는 진통제로 드셔보세요.
유산균이 죽어서 사균이 되면 안좋나요????
안녕하세요. 이민석 약사입니다.유산균도 상하면 장내에서 유익균으로 작용하지 못합니다. 면역반응의 원인이 될수있으니 유통기한이 지났다면 드시지마세요.
코엔자임Q10을 복용하려하는데 주의해야할점이 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.코엔자임큐텐은 심기능향상, 에너지대사에 중요한 영양소입니다. 기립성저혈압, 말초혈액순환장애가 있으신데 코엔자임큐텐보다는 고용량 오메가3, 감마리놀렌산, 은행잎추출물을 추천드립니다.
항생제 연고 수시로 발라도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아침, 저녁으로만 바르셔야합니다. 더 바른다고해서 효과가 더 좋은것이 아니며 부작용위험이 높습니다.
영양제들은 어떤시간대에 먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민D스프레이는 식후에 드셔야하며 비타민D 스프레이, 알약을 나눠서 드실필요는 없습니다.고함량비타민B군을 아침식후에 추가하시면 더 좋을듯합니다.
탈모약과 멀미약을 같이 먹어도 문제없을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.탈모약과 멀미약을 같이 드셔도 상관없습니다. 서로 약효에 영향을 미치는 성분들이 아닙니다.
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