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홍삼과 테아닌 같이 먹어 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.사람마다 홍삼과 테아닌에 대한 반응이 다를 수 있습니다. 홍삼을 저녁에 드셔도 아무렇지 않은분들도 많아요. 일단 드셔보시길 바랍니다.
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약이랑 박카스 같이 먹어도 되나요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.주스나 커피같은 음료는 약의 흡수를 방해할 수 있어서 피하라고 합니다. 박카스는 흡수를 방해하진 않지만 위장장애가 나타날 수 있습니다.
음주 후 밀크씨슬 먹어도 될까요???
안녕하세요. 이민석 약사입니다.숙취해소제로 밀크시슬을 같이 드리는데 음주전후 아무때나 드셔도됩니다. 밀크시슬은 빈속보다 식후가 좋습니다.
종합영양제는 어떤 효과가 있는건가요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.현대인의 식습관과 생활습관은 우리 몸에서 비타민B를 지속적으로 소실되게 만듭니다. 밥을 잘 챙겨드셔도 기름진 음식이나 고기, 술을 마시면 소실되기 쉬워지며 과한 운동, 불규칙한 식사, 빠른 식사 등도 비타민B를 부족하게 만듭니다. 그러므로 고함량비타민B정도는 챙겨드시길 추천드립니다.
밀크씨슬과 엔테론정 함께 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.엔테론과 밀크시슬을 동시에 드셔도상관없습니다. 밀크시슬은 식후에 드셔야하며 하루 한번만 드셔도됩니다.
역류성식도염 약을 먹고 변비가 생겼는데 약을 잠시 끊는게 좋을까요 아니면 식도염 나을때 까지 조금만 더 참는게 나을까요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.식도염증상이 많이 가라앉았다면 현재 발생한 변비치료를 신경쓰세요. 물을 많이드시고 푸룬주스 같이 식이섬유가 많은 영양제를 드세요.
녹차/보이차의 카페인효능을 줄일 수 있는 건강식품약재가 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.카페인이 들어있지않은 다른 차종류로 바꿔서 드시는건 어떠세요? 카페인을 먹는이상 막을방법은 딱히 없습니다.
마그네슘 흡수률에 대하여 산화마그네슘?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.같은 용량이면 킬레이트가 좋지만 산화400, 킬레이트200은 비교가 어려울듯합니다. 킬레이트는 비싸기때문에 가성비좋은 산화마그네슘을 추천드립니다.
피디정 잦은 복용 질문드립니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.피부 알러지가 올라올때마다 스테로이드와 항히스타민제를 복용하셔도 됩니다. 피부면역력이 안좋다면 가벼운 알러지로도 증상이 심해질 수 있으니 관리해주세요.
다이어트약 복용후 음주는 괜찮은가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.한약 다이어트약을 드시면서 술을 드시면 안됩니다. 입이 마르는것도 다이어트약때문인데 술을 마시면 간독성이 나타날 수 있고 숙취해소능력이 저하될 수 있습니다.
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