오메가3 와 크릴오일 차이점이 뭐에요?
오메가3는 DHA+EPA로 이루어져있는데 콜레스테롤 저하효과는 작지만 중성지방을 낮추는데는 효과적입니다. 크릴오일은 인지질이 주로 들어있으며 DHA+EPA는 매우 소량입니다. 혈관질환 예방으로는 오메가3를 추천합니다.
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목이 타는듯이 따끔거리고 쓰린 역류성식도염
식도염은 위산분비억제제와 제산제를 2주정도 드시면 많이 호전됩니다. 위산과다+식도괄약근 약화로 인한 증상이므로 식습관과 많은 연관이 있습니다. 자극적인 음식을 피하고 식후 2시간 내 눕지 않아야합니다.
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양약과 한약 혼합섭취시 건강에 끼치는 영양.
같이 드셔도 상관없습니다. 종합비타민과 홍삼은 위장장애가 나타날 수 있으니 식후에 드시는 것이 좋습니다. 하루에 몇번씩 드시는게 아니라 한두번 드시는 것일테니 간건강은 걱정하지 않으셔도 됩니다.
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비타민d와 유산균 함께 복용 가능한가요?
프리, 프로바이오틱스를 비타민D와 같이 드셔도 문제가 없습니다. 프로바이오틱스는 식사와 상관이 없지만 비타민D는 식후에 드셔야 흡수율이 높습니다. 그러므로 세가지를 같이 식후에 드시면 됩니다.
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항히스타민과 종합비타민 복용문의
항히스타민제를 종합비타민과 같이 드셔도 상관없습니다. 센트룸에는 지용성 비타민도 같이 들어있으므로 가급적 식후에 드셔야 흡수율을 높일 수 있습니다. 항히스타민제도 식후에 드셔도 됩니다.
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인공눈물성분은 진짜 눈물과 같나요?
눈물을 드셔보셨다면 짠맛이 난다는 것을 아실겁니다. 인공눈물은 눈물과 농도가 같은 수준으로 염화나트륨이 들어있어있습니다. 제품에 따라 물의 점도를 높여주는 성분, 화한 자극감을 느끼게하는 성분, 충혈된 눈의 혈관수축을 시켜주는 성분, 간지럼증을 완화시켜주는 성분 등이 들어있기도 합니다.
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진통제 복용시 술을 먹으면 안되는 이유?
음주 후에는 위점막이 약해져있어 소염진통제 종류는 위장장애가 나타나기 쉬워집니다. 아세트아미노펜을 독성물질로 변화시킬 확률이 높기에 아세트아미노펜은 피하는 것이 좋습니다. 간독성보다는 위장장애가 비교적 경한 수준이라 음주 후에는 그나마 이부프로펜을 복용할 수 있다고 말씀드립니다. 음주 전에 드시는 것은 큰 상관이 없고 음주 후에 드시는 진통제가 문제입니다.
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진통제 애드빌, 타이레놀 복용문의 드립니다.
애드빌은 소염진통제이기 때문에 위점막을 상하게 할 수 있습니다. 가급적 식후에 드시길 바랍니다. 타이레놀은 해열진통제로 위점막을 상하게하지 않으니 빈속에 드셔도 됩니다. 타이레놀은 음주후에는 피해아합니다.
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감기 증상을 느낄때 먼저 약을 먹으면 효과가 있나요?
초기감기인 경우 감기약을 드시면 감기증상을 빠르게 호전시켜주어 몸이 피곤한 것을 막아줍니다. 평소에 증상이 없을 때는 안드셔도 되나 몸살, 찌뿌등함, 콧물, 기침 등의 초기감기증상이 나타난다면 드셔도 됩니다.
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두통약 복용관련 헷갈리는 부분이 있어요
덱시부프로펜은 하루 최대 1,200mg까지 복용하실 수 있으며 내성이 생기지 않아 걱정하지않으셔도 됩니다. 세크로정과 같은 소염진통제이므로 두 약을 같이 드실 필요가 없으며 같이 드셔서도 안됩니다.
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