전문가 프로필
프로필
답변
잉크
전체
약·영양제
학문
영양제 복용시간 루틴이 궁금합니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아침식후 ▶ 자로우필루스, 은행잎추출물, 포도씨추출물, 오메가3, 비타민C저녁식후 ▶ 마그네슘, 비타민D, 은행잎추출물, 밀크시슬, 오메가3, 비타민C
평가
응원하기
복용중인 항생제 알약(캐슐형)이 터졌는데 그냥 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.캡슐을 열어서 가루만 먹거나 알약을 빻아서 먹기도하기에 시간이 오래지난것이 아니라면 드셔도됩니다.
눈 건강을 위한 영양제, 어떻게 먹는 것이 좋을까?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.루테인, 아스타잔틴, 오메가3를 추천드립니다. 전자기기사용량을 줄이시길바라며 눈마사지를 해주시면 피로를 줄일 수 있습니다.
약 복용 시간이 궁금합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.밀크씨슬,비타민D,종합비타민미네랄,루테인 4가지 영양제는 모두 지용성이므로 식후에 드셔야합니다.
식욕억제제 휴약 기간이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.식욕억제제는 2주정도 지나면 효과가 완전히 사라지므로 2주뒤부터 다시 복용하셔도 됩니다.
오비진 질세정제로 세척하고 지노프로 질정 넣어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.오비진을 사용하시고나서 바로 지노프로질정을 넣지마시고 30분정도 뒤에 넣으시길 바랍니다.
빈혈약어떤게좋은가요 제가 요즘 운동하고집에오면 머리가어지럽네요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.피검사부터 해보시고 수치가 낮으면 철분제를 드시면됩니다. 위장장애와 변비 부작용이 덜한 단백철타입을 추천드립니다.
아르기닌, 아로나민골드, 위 매스틱검, 유산균 , 오메가3 를 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아르기닌, 위매스틱검은 아침공복에 드시고 아로나민골드, 유산균, 오메가3는 식후에 드시면됩니다.
스티모린크림 장기간 발라도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.스티모린크림은 생약성분의 약으로 피부염이 올라온곳에 장기간 사용하셔도 괜찮습니다. 항생제가 아니라서 내성이 생기진 않습니다.
모로실, 다이어트에 정말 효과있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.안먹는것보다 낫겠지만 큰 효과는 없습니다. 다이어트의 끝은 근육량증가로 인해 기초대사량을 높여야하니 무게가 실리는 운동을 해주세요.
4618
4619
4620
4621
4622
4623
4624
4625
4626