답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.EPA:DHA의 비율이 2:1이어야 오메가3의 균형을 잘 맞출 수 있습니다. rTG오메가3의 생체이용률이 높으니 일반오메가3말고 rTG오메가3로 선택하세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.아르기닌의 대표적인 부작용은 위장장애입니다. 구내염은 무슨 이유인지 모르겠지만 사람마다 부작용이 다르게 나타날 수 있으니 앞으로도 피하시는것이 좋을듯합니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.생리를 하고싶지 않다면 흰색(위약) 정제를 먹지않고 분홍색 정제를 이어서 복용하시면 됩니다. 다른 종류의 피임약으로 바꿔먹으면 피임효과가 떨어질 수 있습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.피임약을 모두 복용하실 필요없이 이제 생리를 해도된다면 중단하시면 됩니다. 피임약을 그만먹으면 1~3일 안에 생리를 하게됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.ADHD약과 감기약들은 같이 드셔도됩니다. 열이 높다면 트라몰정을 1정 같이 드시고 그래도 떨어지지않으면 2시간뒤 1정 더 복용하셔도됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.수면유도제를 장기간 드셔도 내성이 생기지 않으니 계속 드셔도됩니다만 자연스러운 수면을 위해서 약에 의존하기보다는 수면위생자체를 건강하게 만드셔야합니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.간수치가 높아졌다면 블랙마카때문일 수도 있습니다. 다른 영양제는 유지하시고 블랙마카는 중단하세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.아침공복 ▶ 아르기닌, 유산균 (만약 위장장애가 나타나면 아르기닌은 식후로 변경)아침 또는 저녁 식후 ▶ 아연, 비타민C, 비타민D, 홍삼액운동 전 ▶ 크레아틴

안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민B, 오메가3는 아침식후에 드시고 마그네슘은 아침, 저녁식후에 드시면 됩니다. 마그네슘을 아침식후 한번만 드셔도 상관없습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.의약품이나 건강식품에 들어가는 유당은 양이 적기때문에, 이정도의 양으로 설사가 나타나는 경우는 흔하지 않습니다. 정말 유당불내증이 심한사람들은 당연히 피해야합니다.