에이리스에서 센스데이로 변경 할때 휴약기
안녕하세요. 이민석 약사입니다.중간에 휴약기를 꼭 둘필요는 없습니다. 에이리스와 센스데이는 성분이 달라서 센스데이를 드시고나서 일주일정도는 피임효과가 떨어지므로 이중피임하셔야합니다.
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영양제 이렇게 많이 복용해도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.평소에 식사를 잘하시는편이라면 그렇게 많은 영양제를 드실필요는 없습니다. 제 기준으로 먹으면 좋은 영양제들은 비타민C, 마그네슘, 비타민D, 오메가3, 프로바이오틱스 정도입니다.
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부모님께 꼭 챙겨드려야 할 영양제가 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.현대인의 식습관과 생활습관은 우리 몸에서 비타민B를 지속적으로 소실되게 만듭니다. 밥을 잘 챙겨드셔도 기름진 음식이나 고기, 술을 마시면 소실되기 쉬워지며 과한 운동, 불규칙한 식사, 빠른 식사 등도 비타민B를 부족하게 만듭니다. 그러므로 고함량비타민B정도는 챙겨드시길 추천드립니다. 여러가지를 드리면 잊으실테니 일단 한개부터 드셔보시라고 해보세요.
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다이어트 기능식품 시서스 관련문의 드립니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.시서스를 많이 먹는다고해서 좋은건 아닙니다. 시서스 용량은 거의 비슷하기때문에 어떤 제품을 고르셔도 상관없습니다. 1000~2500mg는 시서스만의 용량이 아닐테니 드셔도 괜찮습니다.
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생리에 관한거 물어볼라고 합니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.폐경이 가까워져서 생리가 불규칙적인 것일수도 있습니다. 생리를 일찍 시작하신 편이라서 45세정도면 폐경이될 수도 있어요. 사람마다 다릅니다. 폐경은 1년동안 생리가 없을때를 말합니다.
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식욕억제제 잔트렉스 블루 식전 50분 전에 복용해도 괜찮은가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.잔트렉스는 위장장애 때문에 식사직전이나 식후에 드셔야 좋습니다. 평소에 위건강이 좋으신편이라면 식사 50분전에 드셔도 상관은 없습니다. 속이 안좋으면 식후로 바꿔서드세요.
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아연을 너무 많이 먹으면 안좋은 가요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.하루 아연섭취량이 50mg이하로 드시라고 말씀드립니다. 두가지를 합쳐서 35mg라면 적당한 수준이니 드셔도 괜찮습니다. 아연이 포함된 영양제는 빈속에 드시면 위장장애가 나타날 수 있으니 식후에 드세요.
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이 중에 아스피린계열 약이 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.수술을 앞두고있을 때 아스피린같은 약은 피하셔야합니다. 처방받으신 약들중에는 그러한 약이 없으므로 수술 전 중단하실 필요는 없습니다. 4가지 약은 식후에 복용하세요.
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클래라정 복용시간을 바꾸는 거 가능한가요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.클래라정 복용중간에는 바꾸지마시고 한 주기가 끝나고 새 약을 뜯을때 바꿔서 복용하세요. 위약을 먹고나서 혈중농도가 낮아졌을 때 복용시간을 바꾸셔야 좋습니다.
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펜잘큐 목아플때 먹어도 괜찮나요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.펜잘큐정도 진통제이기때문에 목아플때 드셔도됩니다. 항생제를 드셨던건 상관없구요. 위장장애가 나타날 수 있으니 식후에 복용하시면되고 한번에 1알드시면됩니다.
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