60대 여성 철분 종합비타민영양제
안녕하세요. 이민석 약사입니다.18mg는 매일 드셔도 상관없는 용량이기도하며 100% 흡수되진 않으니 너무 걱정하지마세요. 종합비타민은 아침에 복용하시면됩니다. 수면제 의존성을 줄이기위해 수면에 도움이되는 마그네슘을 저녁식후 추가해서 드시면 좋을듯합니다.
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영양제 질문드려요 괜찮은 조합일까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.커큐민 / 비티민 d / 비타민 c / 오메가3 / 마그네슘 / 루테인 / 큐텐 정도는 난소혹, 자궁근종에 영향을 미치지 않습니다. 위 영양제들은 저녁 식후 한번에 드세요.
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비뇨기과 성병검사 결과 클라미디아 라고 합니다 병원 에서 아지스로마이신을 2알 3일 처방 받았습니다 이틀은 정상적으로 복욕을 했는다 3일도
안녕하세요. 이민석 약사입니다.약효과가 없다면 산부인과 진료를 다시 보셔야합니다. 그리고 앞선 질문에서처럼 임의로 복용법을 바꿔서 드시면 안됩니다. 그럴경우 치료효과가 떨어질 수 있습니다.
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아침 저녁으로 복용중인 이 약들 점심 저녁으로 복용해도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.1. 혹시 이 약들도 아점 먹고 한번, 저녁 먹고 한번 먹어도 괜찮을까요? 효과가 줄어들거나 없지는 않을지 궁금합니다.가급적 복용간격을 10~12시간정도로 맞추셔야합니다. 복용간격이 짧은경우 효과가 떨어집니다.2. 아침 저녁 먹어야 한다면 12시간을 다 채우긴 어려운데 혹시 10시간 정도 텀을 둬도 될까요? 9시 복용, 19시 복용 이렇게요.됩니다.3. 그리고 공복에 먹어도 괜찮을까요? 그렇다면 아침에 밥 안 먹고 먹으려구요. 위장장애가 생길까요?공복에 드셔도 상관없는 약이지만 위장장애가 나타날 수 있습니다.
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술먹은다음날 영양제 질문이요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.밀크시슬, 비타민D, 오메가3의 흡수율을 높이려면 지방이 포함된 식후에 드셔야합니다. 계란, 단백질쉐이크를 먹고 해당 영양제를 드신다면 최대로 흡수되지 않습니다. 술을 마신다음날 드셔도 상관없는 영양제입니다.
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투퍼데이, 로디올라, 파인바크, 마그네슘 섭취 질문드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.4가지 영양제를 동시에 드셔도됩니다. 아침 식후를 추천드립니다.종합비타민제를 드셔도 피로감이 사라지지않는다면 일반의약품으로 나온 고함량비타민B군으로 변경하셔도 됩니다.
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스테로이드(메틸프레드니솔론)과 진통소염제(이부프로펜) 같이 복용해도 될까요?..
안녕하세요. 이민석 약사입니다.메틸프레드니솔론과 이부프로펜을 같이 복용하는 경우는 많습니다. 흉통을 완화시키기위해 복용하시는듯 합니다. 항히스타민제, 파모티딘과 같이 복용해도됩니다. 식후 즉시 드시길 바랍니다.
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아르기린 하고 같이복용해도되나요 오전오후로나눠서
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아르기닌과 비아노스는 같이 드셔도 상관없습니다. 비아노스는 식후에 드셔야좋고 아르기닌은 공복이 좋긴한데 나이가 있으시니 식후에 같이 드세요. 위장장애가 가장 흔한 부작용입니다.
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여러가지 영양제를 복용하는게 정말 좋나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.현대인의 식습관과 생활습관은 우리 몸에서 비타민B를 지속적으로 소실되게 만듭니다. 밥을 잘 챙겨드셔도 기름진 음식이나 고기, 술을 마시면 소실되기 쉬워지며 과한 운동, 불규칙한 식사, 빠른 식사 등도 비타민B를 부족하게 만듭니다. 그러므로 고함량비타민B정도는 챙겨드시길 추천드립니다.
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따로따로 먹어야하나요 같이먹어도 되나요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.정신과 약은 매일 복용하시길 바랍니다.속쓰린약, 정형외과약은 성분이 겹치지 않으므로 필요할때마다 복용하셔도 됩니다.산부인과약과 정형외과약은 소염진통제 성분이 겹치기때문에 동시에 복용하는경우 하나를 빼고 드셔야합니다. 대웅바이오록소프로, 펠루비서방정입니다.
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