질유산균은 효과가 있나요??????
안녕하세요. 이민석 약사입니다.질유산균은 질내 존재하는 유산균들을 모아놓은 영양제입니다. 질의 유산균은 산도를 낮게 유지해서 외부 오염물질이나 세균등의 침입을 억제합니다. 유산균총이 망가져있으면 질염에 자주걸리기떄문에 질유산균을 먹어볼 필요가 있습니다.질유산균은 검증받은 제품이어야합니다. 병원이든 약국이든 신뢰할만한 제품이면 됩니다.
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요거트 먹고 영양제 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.요거트는 유제품입니다. 영양제 성분에 따라서 다르긴하지만 칼슘, 마그네슘, 철분같은 미네랄의 흡수율을 방해할 수 있습니다. 아침에 식사를 안하고 요거트만 드신다면 영양제들은 점심식후에 드세요.
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식물성오메가랑 알티지오메가중에 어떤 게 더 좋은가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3는 불포화지방산으로서 영양제나 약으로 나온 오메가3는 DHA와 EPA를 말합니다. 동물성오메가3는 EPA와 DHA가 균형있게 들어있고 식물성오메가3는 DHA만 들어있습니다. EPA:DHA의 균형이 맞아야하므로 동물성오메가3를 드시길 바랍니다.
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로게인이랑 미녹시딜이랑 무슨 차이가 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.로게인도 미녹시딜외용제입니다. 단지 차이점은 로게인은 거품형태이고 다른 미녹시딜은 액체형태입니다.액체 미녹시딜을 사용할때 얼굴로 흐르는것 때문에 불편하거나 피부염 부작용이 심한분들께 로게인폼을 추천드립니다.
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당뇨병환자 영양제 먹어도 될까요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.식후혈당상승을 억제할 수 있는 당뇨 건강기능식품 등을 복용하셔도 괜찮습니다만 만약 가루나 즙 형태라면 피하셔야합니다. 그리고 당뇨가 있으시면 고함량비타민B군정도는 꼭 드시길 바랍니다.
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베타미가 서방정 50mg 반 잘라 먹어도 될지
안녕하세요. 이민석 약사입니다.서방정이기때문에 절반으로 쪼개는순간 약의 효과가 달라집니다. 50mg를 드셔도 크게 문제는 없으니 처방받은대로 복용하세요. 베타미가는 특별한 부작용위험이 크지 않습니다.
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영양제 하루에 이만큼 먹어도 되는건가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민B, C, D를 따로 드시기때문에 종합비타민구미는 굳이 먹을필요가 없습니다.비오틴 / 비타민D / 비타민C / 비타민B / 오메가3 / 유산균은 꾸준히 드셔도됩니다.
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타세놀정이랑 불안장애약 같이 복용 질문
안녕하세요. 이민석 약사입니다.타세놀과 인데놀, 자나팜, 부스피론은 같이 복용할 수 있습니다. 타세놀을 복용하더라도 기존의 우울증이나 불안장애 등을 악화시키지 않으니 걱정하지마세요.
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AAP와 IBP의 차이는 무엇인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.아세트아미노펜은 해열진통제이며 소염효과가 없습니다. 이부프로펜은 소염진통제계열 약중 하나이며 소염효과가 있고 해열, 진통효과도 있습니다. 열이 날때는 둘중 하나를 먼저 복용하시면 됩니다.
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안녕하세요 라이코펜 관련 질문드립니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.라이코펜은 오히려 항암효과가 있다고 알려져있습니다. 영양제 기준으로 하루 용법에 맞게 섭취하시면 그다지 위험하진 않을듯 합니다. 빨간색 야채를 매일 먹기는 어렵기때문에 영양제로 드셔도 괜찮습니다.
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