답변 내역

안녕하세요. 이민석 약사입니다.술담배가 원인일수도 있지만 손저림에는 마그네슘과 고함량비타민B군을 추천드립니다. 마그네슘은 근이완, 신경이완효과가 있고 비타민B군에는 신경비타민이 들어있어 저린 증상에 효과가 있습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.평소에 술, 자극적인 음식 등을 좋아하지는 않나요? 그렇지 않다면 식습관보다는 장환경이 나쁘기 때문에 나타나는 증상인듯 합니다. 이런 경우는 프로바이오틱스를 드셔보세요.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.이부프로펜 ▶ 해열, 소염, 진통효과가 있고 위장장애가 덜한 편이고,나프록센 ▶ 소염, 진통효과가 있지만 소염효과는 적고 위장장애가 심한 편입니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.골다공증이 있는 분들은 칼슘과 비타민D, 마그네슘이 중요합니다. 마그네슘은 이미 드시고있으므로 칼슘과 비타민D만 구입하여 식후에 드시면 됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.가루로 된 포스트바이오틱스를 추천드립니다. 유산균과는 다릅니다. 유산균의 대사물질로서 소화를 돕고 장을 편안하게 해줍니다. 자극적인 음식, 술 등은 피하셔야합니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.임산부라면 태아에 영향을 줄 수 있기때문에 신중하게 결정하셔야합니다. 콜라겐은 식품에도 들어있는 성분이기때문에 드셔도 영향은 없을 것으로 생각됩니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.영양제는 대부분 식후에 드셔야 위장장애를 줄이고 흡수율을 높이는 것들이 많습니다.아침 ▶ 비타민C, 유산균, 오메가3, 밀크씨슬점심 ▶ 여성멀티비타민(시플록신과 멀티비타민은 안전하게 2시간정도 간격을 두고 드셔야합니다.)저녁 ▶ 질유산균, 크렌베리, 디만도스, 프로폴리스, 타트체리

안녕하세요. 이민석 약사입니다.두번이상의 혈액검사에서 LDL이 높은 수치로 나왔다면 고지혈증약을 복용해야합니다. LDL이 높은 상태가 유지되면 혈관을 막을 위험이 높아지기 때문입니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.2가철은 가성비가 좋고 철분의 흡수율이 높다는 장점이 있지만, 변비와 속쓰림 부작용이 있다면 철단백 형태나 3가철 형태의 철분제로 바꿔드셔야합니다. 유산균을 드셔도 철분제의 변비를 막기는 어렵습니다.

안녕하세요. 이민석 약사입니다.설트랄린, 아리피프라졸 성분과 L-아르기닌, 마카, 아연, 레시틴과의 상호작용은 없으므로 약을 드시면서 영양제를 드셔도 괜찮습니다. 모두 식후에 한번에 드셔도됩니다.