부신기능문제로스트로이드제처방받았어요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.부신피로증후군으로 부신기능이 고갈된 경우 스테로이드제를 복용할 수 있습니다.고갈증까진 아니라면 홍경천과 같은 영양제로 관리할 수 있습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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임산부 오메가3 추천 부탁드리겠습니다
안녕하세요. 이병열 약사입니다.DHA와 EPA의 합으로 최소 1000mg이상 드셔야 태아에게 잘 공급할 수 있습니다.DHA 위주로 드시면 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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장 건강에 좋은 영양제 궁금합니다. 특히 가스참
안녕하세요. 이병열 약사입니다.가스가 많이 차는 경우 장내 나쁜 균이 많아서 그렇기에 박테리오신 성분이 들어있는 프로바이오틱스를 드시면 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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40대 남성 필수 영양제 추천좀 해주세요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.필수 영양제는 따로 없으며 불편한 몸 증상에 따라서 드시면 됩니다.심혈관질환이 있으시다면 오메가3를 추천드립니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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영양제 복용 시간 및 양이 궁금해요!!
안녕하세요. 이병열 약사입니다.칼슘, 마그네슘은 위장장애가 느껴지지 않는다면 저녁에 3알 드시는 것이 더 나을것 같습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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지금 먹고있는 영양제 순서인데 알맞게 먹고 있는 걸까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.칼슘은 저녁식후에 복용하는 것이 좋으며 밀크씨슬은 지용성이라 식후복용하셔야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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영양제 선물하기??(나이드신분)
안녕하세요. 이병열 약사입니다.조인본 시리즈는 콘드로이친이라고 생각해야하고 칼마디는 함량이 낮기에 별도로 드셔야 좋습니다.콘드로이친 함량이 높을수록 위장장애가 잘 나타납니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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위건강을 위해 매스틱 검 먹고있는데요 여성호르몬영양제하고 같이 복용해도 될까요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.매스틱검과 여성호르몬 영양제는 상호작용이 없으므로 같이 드셔도됩니다.매스틱은 공복, 여성호르몬 영양제는 식후 복용하세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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피곤에 가장 적당한 영양제가 무엇인가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.피로감이 느껴진다면 고함량비타민B군을 드시면좋고 스트레스를 많이 받으면 칼슘, 마그네슘을 추가로 드세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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혈당 다이어트 영양제 복용 시점 관련해서 질문 드립니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.이 영양제들은 빈속에 복용가능하나 위장장애를 느낀다면 식후복용하는 것이 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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