제가 칼슘에 궁금한게 있어요 알려주세요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.칼슘, 마그네슘, 비타민D, 아연, 비타민B군 등 좋은 영양제로 보충하시면 됩니다.우유는 칼슘보충제로 적합하지 않습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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피임약이랑 애사비랑 같이 복용해도 상관없나요??
안녕하세요. 이병열 약사입니다.피임약과 애사비 사이 상호작용이 없으니 같이 드셔도됩니다.둘을 동시에 드시면 속이 불편해질 수 있으니 애사비는 공복에 따로 드세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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40대 부부에게는 종합비타민이 필요할까요? 아니면 비타민 C 정도면 될까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.매일 먹는 약이 있는지, 피로감을 느끼는지 등 요인에 따라 다릅니다.갑상선약을 매일 드신다면 종합비타민보다 고용량 비타민B군이 더 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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루테인이 정말 노안이나 이런 것에 도움이 될까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.루테인도 나름이기때문에 좋은 루테인으로 고르셔야합니다.오메가3를 같이 드시면 더 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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피부에 좋은 영양제는 어떤걸까요??
안녕하세요. 이병열 약사입니다.피부에 좋은 영양제로는 콜라겐, 히알루론산을 드시면서 비타민c 메가도즈를 같이 하시면 더 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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아연에대한궁금중이 있슺니다 알려주시면 감사하겠습니다
안녕하세요. 이병열 약사입니다.반복질문인데 답변은 매번 같습니다.30mg가 적당하고 15mg는 적습니다.50mg는 너무 많습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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선생님 프리바이오틱스 분말과 알약으로 된것중 어떤걸 추천하시나요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.프로바이오틱스인지, 프리바이오틱스인지에 따라 다릅니다.프리바이오틱스는 가루타입으로 고용량 들어간 제품이 좋습니다.프로바이오틱스는 가루냐 알약이냐가 중요하지는 않습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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영양제도 주기적으로 쉬어주면서 먹어야 하나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.종합비타민, 밀크씨슬, 글루타치온을 매일 복용하셔도됩니다.굳이 4개월 주기를 가질 필요는 없습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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비타민제 중복 복용에 관하여 질문 드립니다~
안녕하세요. 이병열 약사입니다.센트룸프로와 루테인에 들어있는 비타민이 겹치긴하나 매일 드실 수 있는 용량입니다.모두 식후즉시 복용하세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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안녕하세요 호주에서 약을 찾고 있습니다!
안녕하세요. 이병열 약사입니다.호주와 우리나라는 약이 다를 수 있기때문에 현지 약국으로 가서 증상을 설명하시고 맞는 약을 구입하세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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