영양제도 주기적으로 쉬어주면서 먹어야 하나요?

Question

성별

남성

나이대

32

종합비타민, 밀크씨슬, 글루타치온을 챙겨먹고 있는데요.

이러한 영양제는 4개월정도 먹다가 어느정도 쉬어주고 다시 먹어야 하는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

지금 드시는 것들은 휴약기가 딱히 필요하지 않습니다. 장기로 복용하시는게 이점이 많은 영양소들입니다.

Answer 2

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

굳이 쉬어주실 필요는 없겠습니다^^

너무고함량이 아니라면 이어서 드셔도 됩니다!

도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다! 

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

종합비타민, 밀크씨슬, 글루타치온을 챙겨먹고 있는 경우 휴약기를 두지 않아도 괜찮은 약이기에 꾸준히 섭취하셔도 괜찮습니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

Answer 4

안녕하세요. 황상일 약사입니다.

필요하시다면 계속 복용하셔도 되고 불편한점이 있으셨다면 잠깐 쉬었다가 복용하셔도 괜찮습니다

감사합니다 추천부탁드립니다

Answer 5

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

종합비타민, 밀크씨슬, 글루타치온을 매일 복용하셔도됩니다.

굳이 4개월 주기를 가질 필요는 없습니다.

제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.

Answer 6

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

종합비타민, 밀크씨슬, 글루타치온은 휴지기없이 매일 복용하셔도 괜찮습니다.

모두 식후즉시 복용하세요.

✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 👍 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

Answer 7

안녕하세요.

일부영양제는 휴약기를 갖는 것이 좋습니다. 복용하시는 영양제중에 종합비타민과 밀크씨슬은 꾸준히 복용 할 수 있는 종류입니다. 글루타치온은 3~6개월에 한번씩 휴약기를 가져도 좋겠습니다.

Answer 8

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

종합비타민이나 밀크씨슬, 글루타치온과 같은 영양제는 일부러 휴약기를 가지면서 복용하실 필요는 없습니다

말씀하신 제품들은 부작용이 없다면 제품에서 권장하는 용법에 맞게 드시면 휴약기 없이 꾸준히 드시는 것도 가능합니다