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페노웰 한번복용해습니다.....
안녕하세요. 이병열 약사입니다.페노웰정을 복용하면서 폴리코사놀, 밀크씨슬, 오메가3를 같이 복용하셔도됩니다.밀크씨슬과 오메가3는 아침, 저녁으로 복용하셔야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.06.26
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현재 섭취중인 영양제 계속 먹어도 되나요 ?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.크롬이 너무 많으면 몸에 쌓여 부작용이 나타날 수 있습니다.200mcg로 맞춰서 드시길바랍니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.06.26
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하루에 최대 섭취할 수 있는 영양제 개수가 있나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.상호작용이 없는 영양제끼리 드신다면 10가지 이상 동시에 드실 수도 있습니다.루테인, 비타민제, 오메가3는 같이 드셔도되지만 철분제는 1가지만 따로 드셔야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.26
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영양제를 한번에 섭취시 괜찮나요??
안녕하세요. 이병열 약사입니다.같이 먹으면 효과가 떨어지는 영양제들도 있기때문에 잘 보고 드셔야합니다.같이 먹어도되는지 안되는지 확인하셔야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.26
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30대 남성에게 꼭 필요한 영양제 추천?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.몸이 지치고 피곤하고 기력이 떨어진다면 고함량비타민B군을 추천드리고 1가지만으로 부족한 경우 태반이 들어간 약을 같이 드세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.26
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영양제를 먹고있는데 한번에 다먹어도 될까요???아니면 나누어 먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.이 영양제들은 한번에 복용하셔도됩니다만 퀘르세틴+브로멜라인은 공복이 좋습니다.나머지는 식후즉시 복용하시구요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.26
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하루적정량이 비타민D랑 아연만 ..
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민D 10mcg는 400IU에 해당하는 용량입니다.성인의 경우 최소 2000IU는 드셔야 좋기때문에 추가하세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.26
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일본에서 사온 눈 영양제 안약 효과가있나요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.눈 영양제인지, 안약인지 알려주시고 무슨 성분이 들어있는지 성분표 사진을 찍고 번역한 뒤에 올려주시길 바랍니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.26
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L 카르니틴을 운동 30분~1시간 전에 먹는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.L-카르니틴은 운동 30분 전보다는 식사시간에 맞춰서 드시는것이 좋습니다.하루 2g이상 먹어야하니 아침, 점심, 저녁 적절히 나눠서 드세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.26
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에비오스 영양제 장기복용 해도 되는지 궁금해요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.에비오스 맥주효모 영양제를 꾸준히 드셔도됩니다.이 영양제는 장기간 드셔도 부작용이 거의 없습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.26
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