답변 내역

안녕하세요. 이병열 약사입니다.페노웰정을 복용하면서 폴리코사놀, 밀크씨슬, 오메가3를 같이 복용하셔도됩니다.밀크씨슬과 오메가3는 아침, 저녁으로 복용하셔야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.크롬이 너무 많으면 몸에 쌓여 부작용이 나타날 수 있습니다.200mcg로 맞춰서 드시길바랍니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.상호작용이 없는 영양제끼리 드신다면 10가지 이상 동시에 드실 수도 있습니다.루테인, 비타민제, 오메가3는 같이 드셔도되지만 철분제는 1가지만 따로 드셔야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.같이 먹으면 효과가 떨어지는 영양제들도 있기때문에 잘 보고 드셔야합니다.같이 먹어도되는지 안되는지 확인하셔야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.몸이 지치고 피곤하고 기력이 떨어진다면 고함량비타민B군을 추천드리고 1가지만으로 부족한 경우 태반이 들어간 약을 같이 드세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.이 영양제들은 한번에 복용하셔도됩니다만 퀘르세틴+브로멜라인은 공복이 좋습니다.나머지는 식후즉시 복용하시구요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민D 10mcg는 400IU에 해당하는 용량입니다.성인의 경우 최소 2000IU는 드셔야 좋기때문에 추가하세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.눈 영양제인지, 안약인지 알려주시고 무슨 성분이 들어있는지 성분표 사진을 찍고 번역한 뒤에 올려주시길 바랍니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.L-카르니틴은 운동 30분 전보다는 식사시간에 맞춰서 드시는것이 좋습니다.하루 2g이상 먹어야하니 아침, 점심, 저녁 적절히 나눠서 드세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.

안녕하세요. 이병열 약사입니다.에비오스 맥주효모 영양제를 꾸준히 드셔도됩니다.이 영양제는 장기간 드셔도 부작용이 거의 없습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.