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아르기닌 오르니틴 시트룰린 조합 먹는법
안녕하세요. 이병열 약사입니다.아르기닌, 오르니틴, 시트룰린은 작용할 때 모두 필요하기때문에 동시에 복용하셔야 시너지효과가 나타납니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.21
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잇몸영양제 구강유산균 효과 있나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.프로폴리스같은 잇몸영양제는 드시면 좋습니다.구강유산균은 효과를 볼 수도 못볼 수도 있구요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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24.06.21
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대장내시경 후 유산균 추천해주세요 !
안녕하세요. 이병열 약사입니다.둘중 하나를 먼저 복용해보시고 부작용이 느껴지는지, 효과는 있는지 체크하셔야합니다.사람마다 맞는 유산균이 다르거든요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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24.06.21
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홍국 추출물(모나콜린K 8mg)와 폴리코사놀을 같이 먹어도 문제 없을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.홍국추출물과 폴리코사놀을 같이 드셔도됩니다.식후즉시 복용하셔야하며 오메가3를 추가하시면 더 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.06.21
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나이들수록 챙겨야하는 뇌세포 영양소는 어떤것이 있나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.인지저하 예방을 위해 은행잎추출물, 고함량비타민B군, 오메가3 조합을 추천드립니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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24.06.21
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햇빛 알러지는 어떤 영양성분이 부족해서 생기나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.햇빛알러지는 특정 영양소의 결핍때문에 나타나지는 않습니다.햇빛에 오래 노출되거나 피부 염증이 있는 경우 주의해야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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24.06.21
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잔트렉스 블루 제품이 도핑에 문제가 되는 제품인지 알고싶습니다
안녕하세요. 이병열 약사입니다.추출물 형태라면 1가지 성분만 들어있지 않고 여러가지 성분이 들어있기때문에 도핑검사에서 안전하지 않습니다.드시지마세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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24.06.21
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5살아이 영양제먹이려고 하는데 아연
안녕하세요. 이병열 약사입니다.5세 아이는 하루 10mg이하의 아연을 매일 먹어도됩니다.영양제에 들어있는 아연을 합해보세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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24.06.21
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종합 비타민과 유산균 복용 시 바르게 복용하는 방법이 알고 싶습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.종합비타민제는 식후즉시, 유산균은 공복에 복용하시면 좋습니다.종합비타민을 점심식후에 복용하셔도됩니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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24.06.21
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여름철 갈증으로 인해 물은 많이 마시게 되는데, 물을 많이 마시는게 건강에 이르운 걸까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.목이 마르지 않는데 3리터 이상 드시는건 문제될 수 있지만 목이 말라서 드시는거라면 상관없습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
24.06.21
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