약·영양제
5살아이 영양제먹이려고 하는데 아연
성별
남성
나이대
5
5살아이 아연 하루먹일수 있는 최대양 궁금해요~~ 벌티비타민 유산균 에도 아연이 들어있어서 겹치는데 하루 권장량도 궁금합니다
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
하루에 10mg 이하로 먹이신다면 과량은 아닙니다.
영양제에 들어있는 아연을 더해보시고 10mg보다 낮다면 괜찮습니다.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
하루 10mg이하로 먹이시면 안전합니다.
멀티비타민, 유산균에 들어있는 아연을 더해보세요.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
상한을 10mg 안쪽으로 보고있습니다. 매일 복용하시는 목적이라면 그 이상은 복용하지 않는게 좋습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
만으로 5살 정도라면 아연의 상한섭취량은 1일 9mg 정도이며, 권장섭취량은 5mg 정도입니다
따라서 1일 5~9mg 정도 사이로 섭취하시면 될 것 같습니다
제품마다 아연이 들어있는 함량에 차이가 있을 수 있으므로 중복되는 경우 전체 함량을 계산해보시는 것이 좋겠습니다
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
5세 아이는 하루 10mg이하의 아연을 매일 먹어도됩니다.
영양제에 들어있는 아연을 합해보세요.
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