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약·영양제
지스로맥스 하루 먹고 미각이 좀 이상해졌는데요
지스로맥스정은 미각이상 부작용이 나타날 수 있습니다.시간이 지나면서 미각은 서서히 회복될테니 너무 걱정하지마세요.물을 많이 드세요.
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영양제는 하루에 몇번이 좋나요???
영양제마다 섭취방법이 다르고 복용시간대도 다르기때문에 무슨 영양제를 드시는지 알려주시길 바랍니다.한번만 먹어도되는것이 있고 여러번 먹어야하는 것이 있습니다.
영양제 복용 간격 시간 알려주세요~!
아침공복에 유산균, 질유산균, 브로멜라인, 자기전에 콜라겐을 드시고 나머지는 모두 식후에 드시면됩니다.시간은 아무때나 상관없습니다.
위 영양제 구입하려고하는데요...
사람마다 효과가 다르기때문에 순위를 매기기 어렵습니다.매스틱검, 글루타민을 먼저 드셔보시고 한달정도 먹었는데 효과가 없으면 다른 영양제로 바꾸거나 추가하세요.
위염증 있을때 DGL (감초) 작약추출물 등등
치료제가 아니라 영양제이기때문입니다.꾸준히 드셔서 위를 건강하게 해주는 성분이기때문에 지금 당장 증상을 완화시켜주는 약과는 다릅니다.
박카스에 영양제 같이 복용 문제없나요?
박카스는 영양제의 흡수를 방해하진 않기때문에 영양제를 드실때 물이 아닌 박카스로 드셔도됩니다.혈당이 높아질 수는 있으니 너무 자주는 드시지마세요.
요즘 잦은 음주때문에 피로해졌습니다. 어떤걸 먹어야 할 까요?
술을 자주 드셔서 피곤하시다면 간장약만 먹어서는 어렵습니다.밀크씨슬과 고함량비타민b군을 추천드리고 약국에서 의약품으로 사서 드세요.
영양제 먹으려 하는데 아연 적정량 질문드려요
아연이 10mg, 5.1mg 로 매일 드신다면 15.1mg드시게됩니다.아연을 매일 30mg 이하로 드시면 부작용없습니다.
비타민이나 종합영양제 섭취시 구역질
위장장애때문에 그런것 같은데 영양제를 드실 위가 아닌것 같습니다.위부터 좋게 만든 다음에 영양제를 드시면 될것 같습니다.약사님과 상의하세요.
비타민c 하루 권장 섭취량이 어느정도 되나요?
비타민C는 위만 버텨준다면 1000mg보다 더 고용량 드셔도됩니다.3000mg까지는 괜찮습니다.그런데 피곤할때는 비타민C가 아니라 비타민B군을 드셔야합니다.
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