비타민이나 종합영양제 섭취시 구역질
비타민이나 종합영양제 섭취시 구역질이 나는 이유는 뭘까요?
아르기닌이나 아로나민골드 센트룸이 혀나 목구멍넘어가는 순간 구역질이 나고심하면 구토를 하기도 합니다. 영양제가 맞지 않는 체질인가요?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
종합비타민이나 기타 영양제복용시 약자체의 냄새,맛으로 인해 구역감이 있을 수 있고, 미네랄등으로 위식도점막이 자극되거나 위산분비가촉진되어 속쓰림,구역감이 생길 수 있습니다. 식후에 복용하시고 물을 충분히 드셔야하겠습니다.
위장장애때문에 그런것 같은데 영양제를 드실 위가 아닌것 같습니다.
위부터 좋게 만든 다음에 영양제를 드시면 될것 같습니다.
약사님과 상의하세요.
위가 약한분들은 위장장애때문에 그럴 수 있습니다.
위를 좋게한 다음에 비타민 영양제를 드시는것이 좋습니다.
위가 안좋으면 받아들이지도못하고 흡수도 안됩니다.
답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
말씀하신 아르기닌이나 종합비타민에 들어있는 비타민B군 등이 위장장애가 있을수있습니다
더더구나 위장이 약하신분들은 위장장애가 나타날 가능성도 일반인에 의해 큽니다
식후에 복용하시거나 다른 제품으로 복용하시는게 좋습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요.
비타민이나 종합영양제 복용시 구역질이 나는 것과 관련한 질문을 주셨습니다. 알약 형태로 먹는 것과 관련한 거부가 있는 것으로 보입니다. 많은 물과 함께 드시거나 식사중에 드실 수도 있겠습니다. 이렇게 했는데도 불편하다면 물에 녹여먹는 형태를 선택 할 수 있겠습니다.
비타민B군이 냄새나 울렁거림등을 유바뢀 수 있습니다 냄새안나는 영양제 본인에게 맞는 것을 드시거나 가루형태로 된것울 드시는 방법도 있습니다 참고로저는 메가트루가 냄새가 안나서 자주 먹습니다!
영양제를 복용하게 될 경우 위장장애를 일으킬 수 있습니다. 현재 증상으로는 위장장애가 있는 것으로 보이며 그럴 경우 식후 복용해주셔야 합니다.