프로틴+bcaa+크레아틴을 동시에먹어도되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.운동이끝나고나면 프로틴과 크레아틴 bcaa를 동시에 복용하는 경우 정상적인 간기능을 가진경우에는 문제가 되지 않기에 괜찮습니다.만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
평가
응원하기
고지혈증 약인데 아스피린 성분이 있나요>?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.고지혈증약에는 아스피린이 들어있지는 않으며, 문의주신 고지혈증약 리바스타정은 지혈을 방해하지 않습니다.만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
평가
응원하기
오메가3의 종류에 차이가 있을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.오메가3의 경우 DHA와 EPA가 바로 사용이 되기에 혈행개선 및 염증을 감소하고 기억력 개선에 도움이 됩니다. 대마 종자유의 경우 알파리놀렌산이 주 성분으로 체내에서 EPA와 DHA로 변환되어야 하기에 변환과정에서 효율성이 떨어질수 있습니다. 어취가 없다는 장점이 있습니다. 심혈관 건강을 위해서는 오메가3를 권장드리며, 균형잡힌 영양소 섭취와 어취가 힘든 경우에는 대마종자유를 선택하셔도 괜찮습니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
5.0 (1)
응원하기
감기약 복용 관련하여 문의 드립니다!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.현재 감기로 처방받은 약들은 이소티논과 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 문제가 되지 않기에 함께 복용해도 괜찮습니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
평가
응원하기
남자 먹어야 하는 영양제 추천 좀 부탁드려요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.아르기닌 , 오메가 3 , 비타민 a b c d , 유산균 , 마그네슘 , 칼슘 , 밀크시슬을 복용중인 경우 현재 충분히 잘 챙겨서 복용을 하고 있기에 추가적으로는 더 보충하지 않으셔도 괜찮다고 판단됩니다.만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
5.0 (1)
응원하기
애사비를 복용하려고 하는데 먹는 약과 상호 작용이 일어날까요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.프리토플러스40/12.5. 암로디핀5mg, 리리카75, 스테로이드 힙입제, 나잘스프레이. 싱귤레어거담제, 엑시마, 베포탄, 씨잘, 오팔몬, 오메가3, 베타미가 자트랄 등을 복용인 경우 에사비와 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 문제가 되지 않기에 괜찮습니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
5.0 (1)
응원하기
고지혈증(아토젯정10/10)과 센트룸 실버우먼 함께 복용 괜찮은가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.아침에 고지혈증약 1알과 센트룸 실버우먼 종합비타민을식후에 같이 복용해도 서로 상호작용이 있지 않기에 괜찮으며, 고지혈증약은 장기간 복용을 할 가능성이 높습니다.운동과 식이요법을 병행하면서 정기적으로 검사를 받고 수치에 따라 의사와 상의하에 용량을조절하여 복용하길 권장드립니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
5.0 (1)
응원하기
아르기닌 섭취 함량은 얼마나 돼야 하나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.아르기닌은 혈액순환개선, 피로회복, 활력증진에 도움을 줄수 있습니다. 하루에 최대 5000미리까지 가능하며 평소에 피로 회복 및 활력을 위해서는 3000-4000미리정도 복용을 권장드립니다. 공복에 복용시 위장에 자극감을 줄수 있기에 식후 복용을 권장드립니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
평가
응원하기
알주일에 세네번정도 스틸녹스 수면제를 복용하는 것이 복용하지 않고 불면하는것보단 훨씬 낫겠죠?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.너무 잠을 들기 어려운 경우에는 약의 도움을 받는 것이 잠을 자지 못하는 것보다는 더 나으나 꼭 필요시에만 수면제 복용을 권장드립니다. 평소에 안전하게 수면리듬을 맞출수 있는 멜라토닌, 테아닌, 마그네슘과 같은 영양소를 보충하는 것이 도움이 됩니다. 만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
5.0 (1)
응원하기
저한테 맞는 영양제 추천과 복용 방법 설명부탁드려요~!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.잠을 깊게 자지 못해 피로감이 있는 경우 부신피로증후군일 가능성이 높아 이경우 비타민비군과 마그네슘,코엔자임큐텐, 홍경천이 함유된 제품을 권장드립니다. 피부건조감이 있는 경우 오메가3와 항산화작용을 도와 피부톤을 맑게하는 비타민씨와 글루타치온을 함께 복용하길 권장드립니다. 위장이 약한 경우에는 영양제들은 식후 복용을 권장드립ㄴ디ㅏ.만족스러운 답변이셨길 바랄께요평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
5.0 (1)
응원하기