약·영양제
남자 먹어야 하는 영양제 추천 좀 부탁드려요?
성별
남성
나이대
34
아르기닌 , 오메가 3 , 비타민 a b c d , 유산균 , 마그네슘 , 칼슘 , 밀크시슬 이렇게 챙겨 먹고 있는데 더 먹어야 할 영양제 잇으면 추천 부탁드려요
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 영양제를 굉장히 잘 복용하시는것으로 사료됩니다. 현재 복용하시는 영양제만 복용하셔도 큰문제가 발생하지는 않지만 추가로 복용하신다면 심혈관 건강을 유지해주는 코엔자임 Q10을 복용해보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 박준하 약사입니다.
여러가지 영양제들은 균형있게 챙겨드시는 것으로 보입니다
여기에 필수적으로 챙겨드셔야 하는 것은 없지만, 하나정도 더 추가하신다면 코엔자임큐텐을 추천드립니다
30대 이후부터는 체내에서 합성되는 양이 줄어들게 됩니다
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아르기닌 , 오메가 3 , 비타민 a b c d , 유산균 , 마그네슘 , 칼슘 , 밀크시슬을 복용중인 경우 현재 충분히 잘 챙겨서 복용을 하고 있기에 추가적으로는 더 보충하지 않으셔도 괜찮다고 판단됩니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
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