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헬스 피티받는중 영양제추천해주세요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.헬스를 하는 경우 운동시 발생하는 젖산 및 활성산소 배출 및 제거에 도움이 되는 아르기닌 과 코엔자임큐텐 복용을 권장드립니다.
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비타민제를 이온음료와 복용해도 되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.비타민 c 와 msm 엘시스테인 히알루론산의 경우 이온음료와 서로 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 해도 가능합니다.
Mbp가 뼈에 효과가 있나쇼?
안녕하세요. 송정은 약사입니다. mbp는 골밀도와 골강화에도움을준다고 알려진 건강기능식품으로 보스웰리아와 함께 복용을 해도 가능합니다.
장염약은 하루에 몇 개까지 먹어도 되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.어떠한 성분의 장염약인가에 따라 다르며 보통은 1일 3회 1-2정복용이 가능하며 약국 장염약으로도 증상개선에 없는 경우에는 병원을 방문하여 진료를 받고 약을 처방받길 권장드립니다.
피부병이 면역억제제를 처방 받았는데 도움이 되는건가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.면역이상 과잉반응으로 인한 알러지나 아토피와 같은 피부 질환이 있는 경우에는 치료를 위해 면역억제제가 사용되기도 하며 반드시 의사의 판단하여 복용이 되어야 하는 약물입니다.
영양제의 적정 섭취 시간이궁금해요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.은행잎추출물비타민D마그네슘마카맥주효모복합우루사문의주신 영양제들의 경우에는 아침이나 점심 모두 복용시관계가 없으며 복용시에 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
아르기닌에 대해 궁금한 점이 있어요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.아르기닌의 간대사에 관여하여 간해독 및 보호에 도움을 주며 추가로 혈관을 확장하여 원활한 혈행개선에 도움을줄수 있으며하루에 최대 5000미리까지 복용을 권장드립니다.
유산균의 경우 유효균주의 수가 많을 수록 좋은건가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.무조건 균수가 많다고 좋은 것은 아니며 보장균수가 100억정도의 제품을 권장드리며 추가로 균종(람노바실러스와 비피더스균의 비율 및 균종의 다양성), 원료 원산지 를 확인 하실 것을 권장 드립니다.
KF94 마스크로 담배 리코틴 차단 되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다. KF94 마스크의 경우에는 여기 형태는 거르기가 어렵기에 니코틴이 차단되지는 않기에 간접흡연은 가능한 피하는 것을 권장드립니다.
비타민같은 영양제를 많이 먹는 것이 좋은가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.루테인이나 비타민D, 비타민c등 여러 종류의 보충제의 경우 체내에 부족한 경우에는 보충을하는것이 건강한 생활을 유지하는데 도움을줄수 있으나 본인의 상태에 맞게 적절한 용량을 복용하길 권장드립니다.
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