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오늘 운동 하다가 오른쪽 다리를 삐였는대 좋은 밥법 있을가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.다리가 삔 경우 우선 냉찜질을 하는 것이 염증을 가라앉히는 데도움이 되며 뿌리는 파스가 있는 경우 뿌리길 권장드리며 증상악화시 바로 병원을 방문하길 권장드립니다.
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코엔자임 큐텐 과다복용 시 부작용이 뭔가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.코엔자임큐텐의 경우 하루에 100미리 함량 복용을 권장드리며 과량 복용시에는 설사 두통 현기증과 같은 증상을 유발할수 있기에 주의를 요합니다.
혹시 커피캡슐을 많이 먹으면 치매에 걸릴까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.커피복용과 치매와의 인과관계는 분명하지 않으며 내려먹는 커피가 치매를 유발한다는 의학적인 근거는 아직은 없습니다.
발톱 무좀에 약을 발라도 개선되지 않습니다. 좋은 치료법 없을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.발톱무좀의 경우 바르는 약은 6개월 이상 꾸준한 사용이 필요로 되며 단기간으로는 효과가 나타나지 않으며 증상이 심한경우 먹는 항진균제를 처방받아 함께 복용시에 보다 효과적입니다.
생리통이 심한데 원래는 이지엔 약을 먹는데 집에 탁센 밖에 없는데 두개 같이 먹어도 되나요??
안녕하세요. 송정은 약사입니다.탁센을 복용해도 되며 탁센 복용후에 이지엔 복용시에는 4시간 이상 시간차를 두고 복용을 하길 권장드립니다.
실리마린 과다복용 시 부작용이 뭔가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.실리마린 성분의 경우 과다 복용시에 복통 설사와 같은 위장장애를 유발할수 있기에 하루에 100-200미리 함량을 복용하길 권장드립니다.
평소에 변비에 자주 걸리는데 어떤게 들어있는 영양제를 먹으면 될까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.변비가 있는 경우 식이섬유가 풍부한 음식을 복용하길 권장드리며 추가로 장내 환경 개선을 위해 유산균 복용이 증상개선에 도움을 줄수 있습니다.
갱년기를 거치는 과정에서 뼈마디 부분이 아프네요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.갱년기에 칼슘이뼈에서 빠져나기기에 칼슘 및 비타민디를 보충하길 권장드리며 항염작용에 뛰어난 MSM제품과 연골에 영양분을 주는 콘드로이친 콜라겐이 관절을 부드럽게 하고 통증완화에 도움을 줄 수 있습니다.
몸 여기저기 관절 부위가 컨디션이 좋지 않을때 운동해도 될까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.관절부위 컨디션이 좋지 않은 경우에는 무리하게 움직이는 것은 관절에 오히려 무리를 줄수 있기에 주의를 요하며 통증이 있는 경우 정형외과 진료를 받길 권장드립니다.
비오틴 과다복용 시 부작용은 무엇인가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.비오틴을 과다 복용시에 여드름이나 피부트러블이 유발되는 경우가 있으며 수용성 영양소로 과량 복용을 해도 흡수되고 남은양은 소변으로 배출되기에 크게 문제가 되지는 않습니다.
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