변비약 남용, 대장건강에 안좋은가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다. 자극성 하제 변비약의 경우 습관적으로 복용시에 변비약이 장무력증을 유발할 수 있어 변비약에 대한 의존성이 커질 수 있기에 습관적인 복용은 권장드리지 않으며 장내 환경 개선을 위한 유산균과 식이섬유 및 충분한 수분 섭취를 권장드립니다.감사합니다.^^
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콜라겐의 흡수를 돕는 영양제 뭐가 있나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.콜라겐은 피부와 연골 모발등을 구성하는 성분으로 노화가 진행됨에 따라 체내에서 감소하게 됩니다. 피부까지 전달하는한 500달톤이하의 저분자 콜라겐 복용시 피부의 탄력을 유지하는데 도움을 줄 수 있으며 함량이 3000-5000미리 이상 제품을 선택하시길 권장드립니다. 콜라겐의 흡수를 돕는 제품은 특별히 있지 않으며 비타민씨와 히알루론산이함께 함유된 제품 복용시 시너지 효과를 나타낼 수 있습니다.감사합니다.^^
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6세, 13세, 15세 아이들 오메가3섭취량 문의드립니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.스포츠리서치 트리플 스트렝스 오메가-3 (1알 총량1,250mg EPA690mg DHA260mg)에는 혈행개선을 돕는 EPA성분이 더 많이 들어있기에 아이들이 복용하기에는 적합하지 않으며 아이들은 성장기에 뇌발달에 필요한 DHA위주로 함유제품을 권장드립니다. 감사합니다.^^
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영양제를 5개 먹고있는데 간에 무리일까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.현재 간수치가 높은 경우 현재 복용중인 키토산, 벌나무환, 오메가, 메스틱검, 밀크씨슬 약들중에 키토산과 벌나무환과 같은 제품은 간에 부담을 줄 수 있기에 복용하지 않으시길 권장드리며 다른 보조제도 반드시 주치의와의 상의하에 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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피임약을 계속 복용하면 자궁에 문제가 있나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.피임약은 여성호르몬 성분으로 피임목적뿐아니라 호르몬 균형을 맞추기 위해 치료목적으로도 복용합니다. 따라서 현재 자궁 내막 상태에 따라 산부인과진료를 받고 필요시에 적절한 약물 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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맥주효모가 통풍에도 영향을 미치나요??
안녕하세요. 송정은 약사입니다.요산 수치가 높은 분의 경우 맥주효모처럼 퓨린함유량이 많이 들어 있는 음식을 계속 드시는 경우에는 체내 요산수치른 높여 통풍증상을 유발할 수 있기에 복용하지 않기를 권장드립니다. 하지만 통풍 기저질환이 없는 경우에는 복용하시어도 무관합니다.감사합니다.^^
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이 약을 먹고 있습니다. 식후 or 식전 박카스D를 마셔도 될까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.현재 복용하는 역류성 식도염 약과 진해거담제를 복용중에 박카스는 카페인이 함유되어 있어 위산분비를 촉진하여 약의 치료를 방해할 수 있기에 권장드리지 않으며 가능하며 충분한 양의 물로 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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피로회복엔 비타민B가 제일 효과가 있는 걸까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^
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임산부 엽산제 및 철분제 복용시기 및 방법 문의
안녕하세요. 송정은 약사입니다.엽산은 임신 초기에 태아의 신경관 형성에 필수적이기에 12주까지 필수적으로 복용하시길 권장드리며 철분제는 태아의 기관이 형성되어 철분요구량이 높아지는 15주부터는 복용을 시작하시길 권장드리며 20주 이후에 뼈가 형성되는 시기에는 칼슘제를 추가로 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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피지조절제랑 탄산수랑 동시에 먹으면 안 되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.시클러캡슐, 피디정, 가스모틴정 약들과 탄산수가 상호작용이 있지는 않으며 약으로 인한 알러지 반응일 수도 있기에 우선 항히스타민제를 복용후에 다음 복용시간에 다시한번 약을 복용시에 같은 반응이 나타나면 약으로 인한 부작용일 가능성이 높기에 병원에 방문하여 약물 변경을 하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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