오메가3에서 알티지오메가3 또는 대마종자유 전환?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.오메가3는 불포화 지방산이 풍부한 기름으로 혈중 노폐물 제거와 피를 맑게 하여 혈행개선에 도움을 줄 수 있습니다. 1000미리 이상 함량 제품을 권장드리며오메가3는 식후 복용시 흡수가 높기에 식후 복용을 권장드리며 제품 선택시에 저온에서 압착 추출하여 순도와 흡수율이 높고 산패도가 낮은 알티지 형태제품을 권장드리며 산패를 막기 위해 서늘하고 빛이 들지 않는곳에 보관하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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유산균과 진통제,영양제를 함께 먹을때, 더 효과적인 순서가 있나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다. 비타민 씨는 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 감사합니다.^^
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신지로이드와 타이레놀 함께 복용해도 되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.갑상선약인 씬지로이드와 타이레놀은 함께 복용하시어도 가능하나 가능하며 갑상선약은 공복에 복용이 좋기에 서로 1시간 이상 간격을 두고 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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비염에 나아지는 괜찮은약 있을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.비염증상은 체내에 알러지원에 반응하여 히스타민이라는 알러지 유발 물질이 생성되면서 발생하게 됩니다. 이러한 히스타민을 억제하는 항히스타민제가 알러지증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 항히스타민제는 졸음이나 어지러움 진정작용을 유발하기에 운전이나 기계조작시는 주의를 요합니다.장기적인 측면에서 근본적인 비염치료를 위해 이러한 알러지원에 과민하게 반응하여 히스타민을 생성하는 과민성면역반응을 조절하는데 다래추출물인 알레스정과 같은 제품이 비염 유발을 조절하는데 몸에 무리없이 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^
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아래의 비타민 아침 공복에 다같이 복용해도되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.현재 복용중인 알파리포산 베타글루칸 카르니틴 비타민씨 영양제들은 공복에 복용시에 위장에 자극감을 주어 속쓰림을 유발할 수 있기에 복용시 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 감사합니다.^^
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불규칙적인 이명증상에 도움되는 약이 있을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다. 은행잎 추출물 120미리 제품을 1일 2회복용시 이명 예방 및 치료에 효과가 있으며 꾸준하게 복용하시길 권장드리며 추가적으로 마그네슘 및 비타민 비군 함유제품과 함께 철분제 복용이 도움을 줄 수 있는 영양소입니다.감사합니다.^^
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콧속에 직접뿌리거나 바르는 비염약이 있나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.자일로메타졸린염산염 0.1g/100mL 성분의 비충혈제거 성분과 항히스타민 성분의 클로르페니라민말레산염이 복합된 제품이 코막힘을 완화하고 비염증상을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 코안에 바르는 연고는 처방을 받으셔야 구매가능하기에 우선 이비인후과에서 진료를 받으시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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통풍환자의 경우 식이유황 복용은 괜찮은가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.MSM은 항염작용을 하여 통풍환자의 염증개선에 도움을 줄 수 있으며 3000미리 1일 2회 복용을 권장드립니다. 하지만 복용시에 통풍증상이 더 심해지거나 하는 경우에는 복용을 중단하시어야 하며 반드시 주치의와의 상의하에 복용여부를 결정하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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수면제랑 항히스타민제(알레르기약) 같이먹어두 되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.항히스타민제는 졸음이나 어지러움 진정작용을 유발하기에 수면제와 함께 복용시 상호작용 가능성으로 부작용이 더 크게 나타나 다음날 활동어 지장을 줄 수 있기에 주의를 요하며주치의와의 상의하에 용량을 조절하여 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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불면증에 수면유도제는 건강에 많이 안좋나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.수면유도제는 졸음을 유발하는 성분인 항히스타민제로 습관성이 없어 비교적 안전합니다. 약국에서 처방없이 구매가능합니다. 하지만 다음날까지 진정작용이 유지되어 활동에 불편감을 줄 수 있기에 다음날 운전이나 기계 조작 전에 반응을 지켜보시고 주의가 요합니다. 수면의 질향상에 도움을 주는 성분으로 수면에 관여하는 멜라토닌 호르몬이 있으며 멜라토닌의 경우 한국에서는 의사의 처방하게 복용이 가능한 전문 의약품으로 2미리 용량으로 유통되고 되고 있으며, 수면의 질이 저하된 55세 이상의 불면증 환자의 단기치료에 사용되는 약물입니다. 멜라토닌은 수면의 리듬과 질을 올려주는 체내 호르몬으로 멜라토닌의 경우 10-20대에는 체내 생성 및 농도가 높다가 나이가 듦에 따라 줄어들게 되어 노화가 되면 수면의 질이 떨어지게 됩니다. 따라서 젊은 사람 보다는 노화로 인한 수면장애에 효과적입니다. 마그네슘과 테아닌과 미강주정추출물 감초추출물의 경우 수면의 리듬 및 안정과 스트레스 완화에 도움을 주는 성분로 저녁에 복용시 숙면에 도움을 줄수 있습니다. 불면증에 도움을 줄 수 있는 한방제제로는 천왕 보심단 이 있습니다. 천왕보심단은 신체적 긴장, 답답함, 심계항진, 두근거림 등의 증상을 완화하는 효과가 있는 한약제제로 심신안정과 불안 불면에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 불면의 원인에는 호르몬 불균형 스트레스 등 다양한 원인 존재하기에 약물을 복용해전에 우선 불면의 원인을 먼저 파악하고 그에 맞는 약물을 복용하시길 권장드립니다. 감사합니다.^^
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