몸이 안좋을때 이온음료 먹으면 괜찮아짐
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이온음료는 일반 생수와는 다르게 체내 전해질 농도와 유사하게 맞춘 음료로 물보다 빠르게 체액을 공급하는데 도움을 줄 수 있어 에너지와 피로회복에 도움을 줄 수 있습니다. 물의 경우 갑자기 많은 양을 복용시 체내 체액을 묽게하여 전해질 농도에 영향을 주기에 물보다는 이온음료가 빠른 수분공급에는 보다 효과적입니다.감사합니다.^^
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시중에 파는 유산균이 큰효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 장내 유익균을 공급하여 장내 미생물 균총 개선하여 원활한 배변활동과 면역력을 올리는데 도움을 주는데 도움을 줄 수 있습니다. 유산균 제품 선택시에는 보장균수가 100억 이상 제품이 원활한 배변뿐 아니라 장내균총 개선을 통해 면역력 향상에도 도움을 줄 수 있습니다. 또한 비피더스균주와 람노바실러스 균주가 함께 함유된 제품을 권장드리며 유당불내증을 가진 분의 경우는 유당이 함유되지 않은 제품을 권장드립니다.감사합니다.^^
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비타민 섭취시간은 언제가 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다. 비타민제는 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드리며 에너지 생성과 공급에 도움을 주기에 오전 식후 복용을 권장드립니다.감사합니다.^^
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이가x 인사x 효과가 있다는게 사실인가요??!) (이건 옛날 실험으로 부과적인 비타민정도로만 효과 인정받은 것 아닌가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이가탄은 리소짐염산염 30mg, 제피아스코르브산 156mg, 토코페롤아세테이트2배산 10mg, 카르바조크롬 2mg성분의 약으로 치주치료 후 치은염, 경·중등도 치주염의 보조치료에 효능효과가 있다고 검증된 일반의약품이며 인사돌정도 옥수수불검화정량추출물 35mg성분으로 동일하게 치주염 보조 치료제로 효능효과가 있는 일반의약품입니다.유산균은 의약품은 아니며 건강기능식품으로 효능효과를 따로 명시할 수는 없습니다.감사합니다.^^
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식도염에 좋은약 아시는분 계신가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.역류성 식도염의 경우 과다한 위산이 식도로 역류하여 신물이 올라오고 식도가 위산에 의해 손상받아 염증을 유발하게 됩니다. 이경우 위산분비를 억제하는 성분의 약과 위장운동을 조절하는 약을 함께 복용시에 증상조절에 도움을 줄 수 있습니다. 증상이 심한 경우에는 반드시 병원을 방문하여 진료를 받고 처방을 받아 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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혈압이높아 혈압약을먹어야할때 운동을 많이하면 안먹어도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약의 경우 복용하지 않게 되면 높은 혈압으로 인해 혈관이 터지거나 건강에 치명적인 위험을 유발할 수있기에 반드시 조절을 위한 약물을 전문가의 지시에 따라 복용하시어야 합니다. 약을 복용하면서 식이요법 운동을 병행하면서 조절 여부에 따라 주치의의 판단하에 용량을 조절하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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50대여성과 남성에게 좋은 비타민 또는 영양제추천
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적인 면역균형을 위해 유산균 복용을 권장드립니다 추가적으로 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 단백질 보충 및 균형잡힌 영양소 보충이 어려운 경우 아미노산이 함유된 제품도 영양분 보충과 함께 에너지 공급에 도움을 줍니다. 비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^
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약을 먹을 때 음료와 함께 마시면 좋지 않나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영앙제 종류나 어떠한 약물이느냐에 따라 다른 음료와의 상호작용 여부가 결정이 됩니다. 음료 및 약의 조합에 따라 약효가 없어지거나 약효가 과다활성될 수 있습니다. 예를 들어 철분제가 함유된 제품이나 경우 커피, 우유 녹차나 티와 함께 복용시 흡수가 방해받게 되므로 피하셔야 합니다.감기약에 비충혈제거 성분이 함유된 경우 교감신경이 활성화되므로 커피나 카페인 음료와 함께 복용시에 부작용 우려가 있기에 예민하신 분들은 피하셔야 합니다.가능하면 상호작용 예방을 위해 충분한 양의 물과 복용하시는 것이 바람직하며 다른 음료와의 복용 여부는 약을 타실때 약사에게 한번 더 문의하시길 권장드립니다. 감사합니다.^^
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소화제가 생리주기에 영향을 끼치나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화제의 경우 생리 호르몬 주기에 영향을 미치는 약물은 아닙니다. 생리주기가 7-10일 정도는 변동이 가능하기에 10일이상 지체되는 경우에는 산부인과를 방문하시어 검사를 받아보시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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코로나 백신 접종 전 며칠전까지 진통 소염제 복용 멈춰야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.펠루비서방정 이라는 진통 소염제 8월 7일 토요일 저녁에 복용한 것은 화이자 코로나 백신 접종 8월 11일 수요일에 하는 것에는 영향을 미치지 않습니다. 접종후에는 3일간은 원활한 항체 생성을 위해 소염진통제는 복용을 권장드리지 않습니다.백신 접종후에 발열 두통 오한 근육통 증상이 흔하게 나타납니다. 접종후 열감이나 두통 오한에는 아세트아미노펜성분의 해열 진통제를 복용하시길 권장드립니다. 미리 복용하실 필요는 없으며 아세트아미노펜 1정에 500-650미리 기준 한번에 1정씩 4시간 간격으로 하루 최대용량 4000미리까지 복용가능하며 그 이상 복용시 간독성을 유발할 수 있으며 음주전후에는 절대복용하시면 안됩니다. 이 외에 다른 부작용 발생시 접종과의 인과성 파악을 위해 반드시 병원을 방문하시길 권장드립니다. 감사합니다.^^
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